無(wú)辜的你臉上莫名其妙地長(zhǎng)斑了，恨不得早日變成無(wú)斑女，雖然祛斑勢(shì)在必行，但“心急吃不了熱豆腐”，祛斑的過(guò)程中還是要注意一些。祛斑產(chǎn)品那么多，不知道該選哪款，想想古時(shí)候，那些女人都是怎么保養(yǎng)的，沒(méi)有祛斑產(chǎn)品她們一樣可以變得美麗。今天就為你講述這斑點(diǎn)的秘密，看看它們都怕些什么，看看你為什么長(zhǎng)斑。

　　涂涂先分析一下最容易長(zhǎng)斑的三個(gè)階段：

　　1、10歲到19歲：一輩子曬最兇的時(shí)期，通常出生后的20年，會(huì)密集接受到一生中的80%紫外線。一直到25歲，斑的面積與數(shù)量都擴(kuò)大，疤痕也不容易消除，這些都是小時(shí)候累積而成的壞體質(zhì)。

　　2、20歲到29歲：新陳代謝開(kāi)始出賣你，女人一過(guò)25歲，新陳代謝變慢，加上十幾歲時(shí)開(kāi)始累積的紫外線傷害，過(guò)剩的黑色素被角質(zhì)細(xì)胞“吃”進(jìn)去，表面的黑斑就形成了。

　　3、30歲到39歲：老化也來(lái)參一腳，紫外線長(zhǎng)期刺激真皮，肌膚的透光度就會(huì)變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。

　　有了斑當(dāng)然要治啊，誰(shuí)不希望自己的臉上白皙干凈，一些妹子為了祛斑嘗試了各種各樣的方法，并不惜花大量的鈔票購(gòu)買祛斑產(chǎn)品，但最后的效果并不怎么明顯。其實(shí)，你日常的防護(hù)工作都沒(méi)有做到。

　　春天雖然已經(jīng)開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，但溫度仍然是比較低的，過(guò)低的溫度會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢，角質(zhì)層也就逐漸積累、變厚。角質(zhì)層過(guò)厚，會(huì)大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。因此，春季祛斑要選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì)，最好的頻率是一周使用一到兩次，太過(guò)頻繁也會(huì)為皮膚造成損耗。使用時(shí)，力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

　　其實(shí)，很多祛斑產(chǎn)品的汞、鉛含量都超標(biāo)，雖然一段時(shí)間內(nèi)貌似有點(diǎn)效果，但最終會(huì)導(dǎo)致皮膚的暗沉和不可逆的傷害，因此祛斑霜的選擇則一定要慎重，一定要選擇口碑和品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。選購(gòu)祛斑霜時(shí)，除了認(rèn)準(zhǔn)有無(wú)特殊化妝品用途的標(biāo)志QG外，還要看清楚保質(zhì)期，另外選擇祛斑時(shí)間和肌膚新陳代謝周期（28天）相近的祛斑霜，是比較科學(xué)和安全的。

　　除了選購(gòu)要科學(xué)，涂抹祛斑霜也要有相應(yīng)的技巧：應(yīng)該先抹不易吸收的額部、鼻部，并輕輕按摩，再抹臉頰。祛斑霜不可以涂抹在眼角和口角的位置，因此要小心避開(kāi)。涂抹祛斑霜的最佳時(shí)間是晚上睡前，提前半小時(shí)涂抹，等滲透入肌膚后再入睡。

　　紫外線是形成色斑最大的罪魁禍?zhǔn)?，因?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/zxpd/1677597.html" name="InnerLinkKeyWord">防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。在干燥的春季，雖然陽(yáng)光雖不如夏季那么熾熱，但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。因此，在春季外出時(shí)，一定被忘記涂抹防曬霜。當(dāng)然，由于春季的陽(yáng)光還算比較溫和，因此選擇SPF值為15左右的防曬產(chǎn)品就可以了，倍數(shù)過(guò)高也會(huì)為皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

　　不光是祛斑，睡眠對(duì)皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無(wú)法比你的。特別是晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間，一旦錯(cuò)過(guò)了就無(wú)法彌補(bǔ)了，長(zhǎng)此以往不但不能祛斑，還會(huì)讓斑點(diǎn)變的更為嚴(yán)重。所以，靜下心來(lái)，好好入睡，會(huì)輔助你的曬斑早日下“斑”。

　　很多妹子護(hù)膚產(chǎn)品不知道用了多少種，可最后都以無(wú)效收?qǐng)?，其?shí)要美白祛斑不必花費(fèi)太多金錢的，通過(guò)食療美容也是一種好的選擇。蔬果中富含多種維生素、有機(jī)酸、胡蘿卜素等等，可以內(nèi)服也可以外用，對(duì)皮膚很有益處。