入秋之后，皮膚科門診的濕疹患者突然多了起來，而且大多數(shù)患者都是中老年人。

　　洗澡也錯了？

　　秋冬季節(jié)，很多老年朋友的皮膚容易干燥，有人認為勤洗澡就會緩解皮膚干燥的狀況；還有一些皮膚瘙癢的中老年人，覺得洗洗澡就舒服了。其實這些都是錯的

　　原因

　　一些中老年人及干性皮膚人群的皮脂分泌不足，洗澡又過于頻繁，就容易患上“乏脂性濕疹”。

　　正確的洗澡方式，秋季洗澡請注意

　　1、洗澡的頻率不能過勤。

　　中老年人在秋冬季節(jié)要減少洗澡次數(shù)，更不能天天洗，一周三到四次為宜。

　　2、洗澡的時間不能過長。

　　每次洗澡用上五六分鐘便足夠，沖一下即可，同時記住不要用力搓皮膚，否則皮膚會變得更加干燥。

　　3、洗澡不能總是用沐浴露。

　　不能每次洗澡都用沐浴露或者香皂，一周使用一次沐浴露或香皂即可。

　　4、洗澡水不能過熱。

　　洗澡時的水溫40℃為宜，不能過熱。這就像是我們?nèi)粘Ｉ钪性谒㈠仌r，用涼水刷鍋并不容易，而換用熱水就會把油大部分沖干。

　　洗澡其實也一樣，水溫太高，沖掉的油脂也就更多，因而更容易造成油脂的丟失。不僅如此，水溫過高還會加重“乏脂性皮炎”，這就更需要我們注意了。

　　皮膚干燥怎么辦

　　1、潤膚油

　　中老年朋友可以用一些潤膚油，比如洗完澡以后用的浴后乳液，一般是水性的，油脂很少。

　　2、橄欖油

　　如果您想用油脂多一點的，而且我們身邊觸手可及，還沒什么副作用的護膚品，那便是橄欖油！您在超市就可以買到。晚上洗完澡之后，倒在手中一點點，不要太多哦，用手掌一搓便均勻了，把皮膚干燥的地方涂抹一下就會很舒服。

　　最后，如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)瘙癢、濕疹等癥狀，不可搔抓，必須及時就醫(yī)。