中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚關(guān)注 > 皮膚熱文 > 秋季皮膚問(wèn)題的常見(jiàn)方法

秋季皮膚問(wèn)題的常見(jiàn)方法

2017-07-01 來(lái)源:遵醫(yī)皮膚科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:細(xì)紋秋季氣溫下降,皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水分逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就會(huì)缺少水分,更易產(chǎn)生細(xì)紋。尤其是嬌嫩的眼部肌膚,更需特殊呵護(hù)。

  秋天是冷熱交替的季節(jié)。秋天氣候干燥,肌膚容易出現(xiàn)各種問(wèn)題,你知道怎樣正確應(yīng)對(duì)嗎?

  1、干燥粗糙秋天是冷熱交替的季節(jié)。秋天氣候干燥、涼爽,加上體內(nèi)水分不足,就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、口干舌燥等現(xiàn)象。另外,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚保存水分能力就會(huì)下降,皮膚也會(huì)因此而加劇干燥。

  應(yīng)急方案1:選擇水合保濕品水合保濕品不會(huì)從空氣或周?chē)h(huán)境吸取水分,更不會(huì)阻塞毛孔,親水而油膩,使用起來(lái)很清爽,適合種類(lèi)膚質(zhì)、各種氣候,白天、晚上都可以使用的保濕品。

  應(yīng)急方案2:補(bǔ)充水分和蔬果飲水量為每日6-8杯,同時(shí)還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等??梢杂行аa(bǔ)充身體所需水分。從飲食上來(lái)講,入秋吃點(diǎn)蘿卜,飲點(diǎn)好茶,有利于消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。多吃清熱潤(rùn)燥的水果,如蘋(píng)果、梨、葡萄、大棗、石榴、甘蔗、柿子、百合、蘿卜、銀耳、香蕉、無(wú)花果,也可以吃一些干果品如蓮子、花生等。

  2、細(xì)紋秋季氣溫下降,皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水分逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就會(huì)缺少水分,更易產(chǎn)生細(xì)紋。尤其是嬌嫩的眼部肌膚,更需特殊呵護(hù)。

  應(yīng)急方案1:選擇修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)產(chǎn)品。維他命E有很好的抗氧化作用,可聚集在皮膚的角質(zhì)層,幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)其防水障壁,阻止皮膚內(nèi)及角質(zhì)層水分蒸發(fā)散失。Q10可抑制自由基對(duì)免疫細(xì)胞上受體與細(xì)胞分化和活性相關(guān)的微管系統(tǒng)的氧化作用,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),延緩肌膚衰老。

  3、過(guò)敏紅血絲秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高,而此時(shí)人面部的皮膚新陳代謝加快,容易導(dǎo)致過(guò)敏。

  應(yīng)急方案1:選擇抗敏產(chǎn)品敏感膚質(zhì)在過(guò)敏癥狀高發(fā)季節(jié),更應(yīng)該注意清潔面部,適當(dāng)使用潤(rùn)膚護(hù)膚用品,避免過(guò)度使用香皂等洗劑刺激皮膚,而選用抗敏和低刺激性化妝品。

  應(yīng)急方案2:注重飲食和生活習(xí)慣過(guò)敏的人要盡量少吃加工或精制的食物,盡可能少吃糖類(lèi),避免高油、高熱量。吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)也很重要。

  注意事項(xiàng)

  另外還有以下幾點(diǎn)需要注意:

  1、不要用熱水燙或蒸面等方法來(lái)解癢,可用保濕性護(hù)膚品來(lái)緩解皮膚干澀感。

  2、避免風(fēng)吹日曬,停用美白、煥膚類(lèi)護(hù)膚品,保持面部清潔。

  3、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類(lèi)和海鮮類(lèi)食物,多吃新鮮蔬菜。

  4、每天補(bǔ)充維生素和微量元素,加強(qiáng)了維C、維E攝入量,避免愈后色素沉著。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房