你必須關(guān)注的13個日常護(hù)膚誤區(qū)

2017-06-25 來源：長痘痘是什么原因標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：只要你出門了，就要涂抹防曬品。皮膚暴露在紫外線并被損傷，長年累月積累的損傷會導(dǎo)致肉眼可見的皮膚問題，而紫外線帶給皮膚帶來的傷害，黑色素、皺紋這些問題是會長期潛伏的。

　　好的肌膚由很多因素決定，天生麗質(zhì)好肌膚，優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品，正確的護(hù)膚手法等。如果你沒有優(yōu)質(zhì)的皮膚，那你需要用好的護(hù)膚品；如果沒有好的護(hù)膚品那你至少要有正確的護(hù)膚方法。你的護(hù)膚方法正確嗎？

　　15種錯誤的護(hù)膚方法

　　1、隨便用手?jǐn)D痘痘

　　如果用手來擠，手指上的細(xì)菌進(jìn)入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染。還會使皮膚受損面積擴(kuò)大。

　　每次想要擠痘痘的時候，找點(diǎn)別的事情做吧。

　　2、用毛巾擦拭皮膚

　　洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好。毛巾的摩擦?xí)?dǎo)致刺激，常年使用會導(dǎo)致皮膚失去彈性。如果用毛巾擦拭眼周皮膚，容易形成黑眼圈。

　　利坤建議：選擇純棉柔軟的毛巾，輕輕按壓吸收水分即可。

　　3、帶著濃妝就去運(yùn)動

　　一方面，運(yùn)動會弄花了妝容，另一方面，體溫隨著運(yùn)動升高，毛孔就會輕微的放松然后張大，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

　　因此利坤建議：（1）、運(yùn)動前先清潔，并簡單擦上保養(yǎng)品，會幫助肌膚在運(yùn)動過程更加舒適。選擇適合自己膚質(zhì)的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落。（2）、運(yùn)動后，清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔面乳，才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時的保養(yǎng)程序保養(yǎng)肌膚。

　　4、喝太多碳酸飲料

　　水是人身體的必須，但是我們喝很多亂七八糟的東西，這其中最毀皮膚的是碳酸飲料。市面上的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚，導(dǎo)致痘痘、紅皰和刺激。

　　利坤建議：日常飲料換成水或者茶，減少日常飲食中多余糖分?jǐn)z入。

　　5、保濕乳未干就上粉底

　　這樣做會很容易就導(dǎo)致搓泥，因為保濕霜的油性成分會讓妝面變薄、不貼合，并最終影響粉底全天的遮蓋效果。

　　利坤建議：等候大約60秒，讓保濕乳被充分吸收。趕時間的話，可以用一張面巾紙吸掉多余的保濕乳，然后再上粉底。

　　6、睡前不卸妝

　　利坤建議你一回到家就卸妝潔面，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。

　　7、不是每天都防曬

　　一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF15的防曬指數(shù)。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù)，但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　只要你出門了，就要涂抹防曬品。皮膚暴露在紫外線并被損傷，長年累月積累的損傷會導(dǎo)致肉眼可見的皮膚問題，而紫外線帶給皮膚帶來的傷害，黑色素、皺紋這些問題是會長期潛伏的。

　　8、等皺紋出現(xiàn)了才用抗老產(chǎn)品

　　無論什么年齡段，最重要的是防曬和保濕，什么時候用抗老化產(chǎn)品都不算早。

　　如果你20來歲，就是用去皺和抗老面霜的絕佳時期，預(yù)防是關(guān)鍵，不要等到問題出現(xiàn)了，再去修復(fù)。

　　9、忽略脖子的保養(yǎng)

　　脖子和手是最容易透露年齡的部位，你肯定見過那些臉部沒有皺紋看不出年紀(jì)的優(yōu)雅美女，但是當(dāng)你看到她們的脖子，會立刻發(fā)現(xiàn)她們的真實年齡。

　　從今天開始，讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸，把脖子也納入日常護(hù)膚程序中。

　　10、油性肌膚選擇去脂強(qiáng)產(chǎn)品

　　一些MM一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。

　　其實真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。①給肌膚補(bǔ)充充足的水分，讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護(hù)油脂保護(hù)膜。②用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚。

　　11、保濕就是不停補(bǔ)水

　　很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時候，就會認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強(qiáng)力補(bǔ)水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導(dǎo)致過度護(hù)膚。其實肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得干燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

　　利坤建議：用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障，另外還要注意保持環(huán)境的濕度，防止水分流失過快。

　　12、天天敷面膜

　　天天敷面膜會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層吸水過度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、干燥，很難修復(fù)。

　　保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類面膜就應(yīng)當(dāng)適度使用，每周兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強(qiáng)去角質(zhì)作用，敏感性肌膚應(yīng)當(dāng)避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次。

　　13、洗臉前不洗手

　　大部分女孩在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣，但是你想想：你的手可能剛摸過鈔票，地鐵上的扶手，捋過頭發(fā)上的油脂……這些細(xì)菌、污垢和油脂都通過你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上，這可能是一個長痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。