生理期是女性身體最脆弱最需要調(diào)養(yǎng)的時期，有諸多禁忌，還給女生們帶來各種問題，比如痛經(jīng)、疲憊、腰酸、肌膚變得暗沉粗糙。但是有好也有壞，生理期肌膚吸收能力變強，恰好是保養(yǎng)肌膚的最佳時期。

　　為什么生理期肌膚會變差？

　　生理期體內(nèi)荷爾蒙分泌量急速下降，黃體素分泌上升，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。雌激素可以加速皮膚血液循環(huán)與新陳代謝、細(xì)致毛孔、柔軟肌膚，還能抑制油脂過度分泌。黃體素可以增加身體的抵抗力，但大量分泌會使皮膚角質(zhì)層變得肥厚、粗糙，油脂分泌過多。

　　生理期血液下行，身體水分大量流失，所以肌膚容易粗糙干燥，如果血液循環(huán)不暢，還會產(chǎn)生黑眼圈。同時體溫的降低，往往導(dǎo)致新陳代謝能力減弱，體內(nèi)垃圾無法及時排出，膚色也會變得黯淡、缺少光澤，比平?？雌饋砀鄹?。

　　生理期前

　　體內(nèi)的激素變化，體現(xiàn)在肌膚表面出現(xiàn)為油脂分泌旺盛，毛孔粗大等現(xiàn)象，問題頻發(fā)。由于生理期肌膚吸收能力較好，如果清潔不徹底，殘留的化妝品及油脂也會被加倍吸收，所以第一步的清潔至關(guān)重要，保持毛孔清透預(yù)防痘痘。

　　生理期中

　　女性雌性激素分泌量最低的時期，肌膚容易敏感干燥，油脂不平衡，由于血液大量流失還會造成膚色蒼白暗沉。失血造成的疲憊又會影響睡眠質(zhì)量，進一步影響到肌膚。

　　適當(dāng)減少護膚程序，加強面部的補水保濕，期間還可使用調(diào)理面膜，但應(yīng)先用溫水加熱以免刺激。此時水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增長，補水效果事半功倍。

　　生理期后

　　生理期后一周內(nèi)，雌性激素分泌最旺盛，是肌膚新陳代謝最快、吸收養(yǎng)分最好的時候，要抓住機會改造肌膚，給肌膚做更深層的養(yǎng)分補給。此時使用高機能的營養(yǎng)品吸收效果會較平時好數(shù)倍，如使用原液深層修復(fù)、美白去黃效果特別明顯，輕松告別暗黃肌膚。

　　生理期間肌膚狀態(tài)十分脆弱，對護膚品的選擇要慎重，100%無添加28days讓生理期也能美不停歇。