30歲臉上長痘怎么辦?很多30歲的女性看到自己臉上的痘痘都忍不住問出這樣一個問題，其實除了疑問之外，相信很多30歲女性面對臉上長痘都會郁悶，長痘不是青春期才有的肌膚問題嗎?為什么都30歲了還會出現(xiàn)臉上長痘的問題呢?

　　原因一：化妝次數(shù)過于頻繁

　　30歲的女性大多工作小有成就，出門前為自己化個美美的妝是對自己形象的維護，同時也是對魅力的加分。但是化妝過于頻繁也會導(dǎo)致后遺癥，其中長痘痘就是其中之一。因為我們的化妝品多多少總含有化學(xué)成分，而且MM們在使用化妝品時也不是單一的使用一種，化妝品的分類多樣，肌膚是難以承受得住的，解決這個困擾可要做到盡量減少化妝或者是做到每次及時且徹底的卸妝。

　　原因二：熬夜飲食不規(guī)律

　　工作多導(dǎo)致加班加點，熬夜泡電視劇，飲食不規(guī)律等等原因也是誘發(fā)痘痘生成的最大原因之一。想要改善這種痘痘生成的情況，最簡單的方法就是盡量少熬夜，堅持按時上床睡覺，多吃健康食物，為肌膚補充維生素，肌膚問題自然也就會少很多。

　　原因三：護膚品使用過度

　　30歲的肌膚已經(jīng)開始步入了老化的階段，有些MM為了逆轉(zhuǎn)這個局面，而使用各種各樣的護膚品來挽回瀕臨衰老的肌膚，但是卻沒有想到肌膚的吸收度是有限的，而且大量使用反而會對肌膚造成負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致痘痘的生成。

　　原因四：不注意面部清潔

　　來自于工作的事情，家庭的瑣碎，把30歲女性的時間占用的滿滿的，年輕時十分講究的潔面護膚也隨之拋之腦后，潔面只是簡單地洗把臉，有時一忙甚至連潔面產(chǎn)品都沒使用。其實潔面對肌膚的幫助有多大，相信MM都了然于心，做好潔面，是掃除肌膚問題的第一步，也是預(yù)防痘痘的前提保證。