臉上長(zhǎng)滿(mǎn)白頭粉刺怎么辦?用手摸一下皮膚,如果有凹凸不平的顆粒感,那就是白頭粉刺了。平常小小的不起眼,但是很快就會(huì)變成面皰和黑頭。

　　那么，臉上的白頭粉刺形成的原因是什么?

　　一般粉刺形成原因有內(nèi)在和外在二方面：

　　【內(nèi)在因素】--雄激素分泌過(guò)盛是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺，也與女性生理周期有關(guān)主要與激素分泌改變有關(guān)。

　　【外在因素】--清潔不當(dāng)，致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起;擠、摳、針挑，有些人長(zhǎng)了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染;應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線(xiàn)及某些化學(xué)物質(zhì)等。

　　白頭粉刺又稱(chēng)白頭，為閉合性粉刺。

　　好發(fā)于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，為細(xì)小的皮下脂栓，表現(xiàn)為米粒大小的半球形白色小包，質(zhì)硬，無(wú)自覺(jué)癥狀。主要是由死掉的細(xì)菌和身體分泌物組成，一般需要兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)形成。白頭粉刺是黑頭粉刺的前身，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開(kāi)放”。從粉刺出發(fā)，可形成或轉(zhuǎn)化為丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)、囊腫，并均伴有皮脂溢出。

　　粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺我們將其稱(chēng)之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治愈是比較難治愈的。出現(xiàn)白頭粉刺是因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。

　　如何消除白頭粉刺？

　　一、基礎(chǔ)應(yīng)對(duì)法

　　(1)適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉

　　鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調(diào)整細(xì)胞代謝和皮脂分泌的規(guī)律性。

　　(2)早晚徹底清潔肌膚

　　每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現(xiàn)的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內(nèi)油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。

　　(3)每周去角質(zhì)

　　每周記得至少做一次去角質(zhì)工作，使用具有深層清潔效果的黏土型面膜，能在短時(shí)間之內(nèi)將毛孔內(nèi)的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質(zhì)則能防止多余的角質(zhì)堵塞住毛孔。

　　二、食物法

　　(1)多吃海帶和苦瓜

　　海帶：海帶含有豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。

　　苦瓜：苦瓜含有維生素B、維生素C，對(duì)于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　(2)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、雞肉、蛋黃和紅糖等含有雄性激素、會(huì)刺激皮脂腺肥大的食物，從內(nèi)源預(yù)防角栓。

　　三、應(yīng)急法

　　(1)黃瓜面膜

　　可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。

　　(2)冷熱療法

　　最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉--大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉然后再用冷水洗一遍。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見(jiàn)效。

　　(3)泡熱水澡

　　在睡前一小時(shí)點(diǎn)上香薰、泡個(gè)熱水澡，然后使用具有鎮(zhèn)定、減壓之效的身體乳液來(lái)緩解緊張的心情，睡個(gè)安穩(wěn)的好覺(jué)，粉刺白頭自然無(wú)蹤影。

　　四、其他小方法

　　把半杯鮮牛奶煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。