痘痘是種常見于青春期的臉部疾病,長了痘痘不僅臉上不美觀,還可能帶來疼痛感及炎癥。那么來認識一下長痘的常見原因及應(yīng)對方法吧。
哪些原因會引起長痘:
1.熬夜
熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雄性激素與雌性激素分泌不穩(wěn)定,激素比例異常,最終造成皮脂分泌過盛,形成痘痘。所以想戰(zhàn)“痘”,就不能熬夜。
2.吃辛辣油膩食物
辛辣食物會刺激皮脂分泌,形成痘痘。中醫(yī)上則認為辛辣導(dǎo)致心火上炎,口舌生瘡。易長痘的人群,飲食應(yīng)以清淡為主。
3.卸妝不干凈
卸妝不干凈會導(dǎo)致毛囊垃圾堵塞,皮脂排出困難。所以愛化妝的美眉一定要卸妝干凈,在長痘痘嚴重時應(yīng)該不化濃妝或者少化妝。
4.細菌感染
毛囊中寄宿有多種微生物,其中,痤瘡丙酸桿菌是導(dǎo)致長痘痘的罪魁禍首。當(dāng)毛孔被堵塞時,它們就會瘋狂生長,分解飽和脂肪酸,這些脂肪酸通過毛孔滲入皮膚,引起皮膚產(chǎn)生痘痘,并造成紅腫發(fā)炎等。
臉上長痘痘怎么治呢?
如果痘痘不是很嚴重,可以使用以下方法來緩解癥狀,加速痘痘愈合。
①簡單的護理方法有:
1.冰塊敷痘痘
冰敷可以減小痘痘的尺寸,并且有鎮(zhèn)痛作用。使用方法為:用一小塊冰塊在痘痘處輕輕摩擦,移去冰塊待肌膚恢復(fù)至室溫后,重復(fù)幾次即可。
2.保持清潔
注意日常皮膚清潔,使用溫水洗臉,但是千萬不要因為皮膚出油多而頻繁洗臉,每日洗臉兩次即可。洗臉時盡量不使用毛巾,因為毛巾使用一段時間后會附著細菌,直接用手捧水洗臉即可。
3.注意防曬
做完臉部清潔后,還要時刻注意防曬。有人會疑惑,涂了防曬不是會導(dǎo)致肌膚無法透氣嗎?其實不然,使用輕薄一點的防曬霜是不會對痘痘的愈合造成影響的。同時涂防曬可以有效阻擋空氣中的塵埃,保護肌膚表面水份,減少紫外線侵襲,防止痘痘進一步發(fā)炎惡化。
②藥物治療方法:
如果痘痘有點嚴重了,或者反反復(fù)復(fù),那么可以考慮使用藥物治療的方法。
第一類:維A酸類藥物:
推薦阿達帕林凝膠,該藥物具有促進愈合,改善炎癥,抗菌及營養(yǎng)保濕作用。皮膚滲透性好,刺激性微小,較穩(wěn)定無毒性。
使用方法:該類藥物只能在夜晚睡覺時避光使用,白天要做好防曬和保濕工作。
第二類:過氧苯甲酰
該藥物通過緩慢釋放出新生態(tài)氧,殺滅痤瘡丙酸桿菌。
使用方法:要局部點涂,不能全臉使用,不能用于表皮剝脫和敏感處。
第三類:抗生素類
推薦使用克林霉素,該藥物可發(fā)揮抗菌作用,尤其對痤瘡丙酸桿菌具有較好的抗菌活性,還可使皮膚表面脂肪酸減少,有利于痘痘的治療。
使用方法:取適量輕輕涂于患處,早晚各一次。
另外,如果痘痘情況已經(jīng)很嚴重了,那就應(yīng)該及時尋找醫(yī)生幫助哦。
阿達帕林凝膠:達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
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