長痘痘的主要生理原因
長痘痘的主要原因是皮膚皮脂分泌過多,毛孔堵塞,和細(xì)菌滋生。
油脂的分泌和雄性荷爾蒙(男女體內(nèi)都有)密切相關(guān),當(dāng)處在在青春期、女性生理期和孕期,雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進(jìn)和加劇油脂的分泌,而壓力過大也會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失衡。
1.知道痘痘產(chǎn)生原理后,接下來我們講解日常生活痘痘產(chǎn)生的原因。
飲食不當(dāng),壓力山大。
2.卸妝不徹底
主要表現(xiàn)卸妝不完整的:卸妝乳不正確使用,從而給臉上留下油脂污垢,造成堵塞的毛孔。
3.便秘
便秘為主:排便困難。大便干燥。
如何消除便秘:
多吃膳食纖維食品的膳食纖維豐富的食物可以幫助腸道排毒保持大便通暢,排除毒素,毒素從身體很容易造成痤瘡。
痘痘膚的護(hù)理方法
2.如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘。
日常清潔
1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。
2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。
3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
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