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不洗床單被套,等于在跟20億細(xì)菌睡覺!

2017-05-13 來源: 關(guān)于l皮ll膚ll病ll的l那l些l事  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:數(shù)據(jù)顯示,一周不洗,每6平方厘米的枕頭、被單和床單上可能產(chǎn)生300~500萬CFU(菌落形成單位)的細(xì)菌,如果一個月不洗,這個數(shù)目則會接近1200萬。

  天氣越來越冷,很多人早上不愿意從溫暖的被窩里爬出來了,如果,你知道自己躺著的盡然是一個垃圾堆,你會是什么樣的感覺?

  被窩有多臟,真相嚇?biāo)廊?/strong>

  人的一生,有大約三分之一(每天8小時),在床上度過。但你所躺的床鋪,可能實際上就是藏污納垢的“垃圾堆”。調(diào)查顯示,許多勤于家務(wù)的人也只每個月更換一次床單被單而已,更多人一個冬天才換一兩次。但是。每個人每天在床上的時間長達(dá)8小時,在這個過程中,身體相當(dāng)于在運動,身體的油脂、唾液、全身沾染的污漬灰塵、體液、甚至尿液和糞便都會落到床上。

  數(shù)據(jù)顯示,一周不洗,每6平方厘米的枕頭、被單和床單上可能產(chǎn)生300~500萬CFU(菌落形成單位)的細(xì)菌,如果一個月不洗,這個數(shù)目則會接近1200萬。要知道,一張床單大約4平方米,即6666個6平方厘米,那么至少8億細(xì)菌與你相伴而眠。加上枕頭等,每晚睡覺時在擁抱著總計達(dá)20億的細(xì)菌……

  每個人的床上可能住過的10大惡心東西

  1、寵物

  寵物外表很萌,但可愛的它們,卻可能大大增加床鋪上生長蠕蟲、動物病菌和跳蚤的風(fēng)險,曾有一名9歲男孩因此感染黑死病夭折。

  2、金黃色葡萄球菌

  研究在枕頭和床單上發(fā)現(xiàn)耐甲氧西林金黃葡萄球菌,這是一種“超級細(xì)菌”;它們通過傷口或者口腔侵入人體,可能引起血中毒(敗血癥)或者令人體功能停止正常運作,二至五成的病例無法治療。

  3、大腸桿菌

  這是一種可能致命的病菌,可能潛伏在枕頭上;其引發(fā)的病癥包括發(fā)熱、流感樣癥狀,影響腦部和腎臟。

  4、螞蟻

  這種昆蟲誰都認(rèn)識,它們偷偷爬上食物鏈最頂端,從蚯蚓到人皮什么都吃;螞蟻也會侵入人類的床鋪,其毒液會引發(fā)嚴(yán)重過敏反應(yīng)——全身過敏。

  5、煙曲霉菌

  這是一種生長于人造床上用品的真菌,他們能感染肺部和大腦,引發(fā)曲霉病,免疫系統(tǒng)較弱的人更容易染病。

  6、有毒氣體

  現(xiàn)代床墊中含有許多揮發(fā)性有機物,其中某些物質(zhì)是清潔劑的成分;有毒的氣體可能引發(fā)偏頭痛、神經(jīng)疾病、甚至癌癥,嬰幼兒風(fēng)險最大,研究證實現(xiàn)代嬰兒床比過去的產(chǎn)品,有毒物質(zhì)多4倍以上。

  7、虱子

  骯臟的床鋪可能受虱子侵襲,生存期長達(dá)4周;它們夜間也會吸血,會誘發(fā)皮膚痕癢或者傷寒。

  8、芽枝霉菌

  芽枝霉菌會在潮濕的床單上滋生。它們影響皮膚和呼吸系統(tǒng),吸入霉菌孢子可能誘發(fā)哮喘和肺炎,或者引發(fā)甲蘚,癥狀是皮膚受損、指甲破裂。

  9、塵螨

  研究發(fā)現(xiàn),床鋪上可能生長著10萬到1000萬的塵螨;它們以吞食死皮為生,其排泄物可能引發(fā)哮喘。

  10、臭蟲

  在你睡眠期間吸血,每晚可能叮咬500次;它們可能傳播疾病,例如引發(fā)心臟炎癥,曾有一個病患甚至因此患上威脅生命的鐵缺乏癥。

  已經(jīng)知道床鋪究竟藏著多少污垢,那么,怎樣清除它們?被單多久應(yīng)該洗一次,99.9%的人都做不到。

  清洗床單被套時要注意的細(xì)節(jié):

  1.每周清洗至少一次,如果不能做到,至少也要經(jīng)常清洗。

  2、使用55~60攝氏度的熱水,而且要選擇合適的洗滌劑,否則可能在床上用品上增加新的化學(xué)物質(zhì)。

  3、床上用品不僅得勤洗,最好還是在陽光下曬干殺菌效果最佳,因為紫外線能有效殺滅微生物。

  4、每年清洗枕頭內(nèi)芯兩次;每隔兩年更換一次枕頭。很多在校的學(xué)生可能一學(xué)期也就晾曬一次,因為條件不允許,建議勤洗、多曬!

  5、每隔7年更換一次被褥,可以降低細(xì)菌感染度。研究表明床上用品也有“7年之癢”:新的床具每平方英寸面積上只有300萬單位細(xì)菌,用了兩年則會增加到900萬,5年后衛(wèi)1350萬,而用過7年的床上用品已經(jīng)積累1600萬細(xì)菌!

  6、別讓寵物上床,不要在床鋪上飲食。

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