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這四種食物,痤瘡患者一定不能吃

2017-05-09 來源:關(guān)于l皮ll膚ll病ll的l那l些l事  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痤瘡也是不可以吃辛辣、腥發(fā)之品的,這些食物吃了以后會(huì)在身體內(nèi)的火氣更大,這無疑是火上澆油,典型食物有牛羊肉、狗肉等等。

  許多痤瘡患者在去醫(yī)院就診的時(shí)候,醫(yī)生都會(huì)再三強(qiáng)調(diào)患者平時(shí)要注意飲食,因?yàn)橐恍┎涣嫉娘嬍沉?xí)慣會(huì)導(dǎo)致痤瘡的癥狀加重,很多患者因?yàn)椴蛔⒁怙嬍?,吃了之后臉上的痤瘡?huì)越來越多。下面我們就來了解一下這些飲食禁忌癥吧痤瘡患者的4種飲食禁忌:

  1、忌食高脂肪食物

  我們知道脂肪含量高的食物肯定是比較油膩的,這樣的食物吃了以后會(huì)產(chǎn)生大量的熱能,促使皮脂腺分泌使油脂旺盛,這樣您的痤瘡會(huì)變得更嚴(yán)重的,因此我們必須忌食肥肉、奶油這些脂肪含量比較高的食物。

  2、辛辣腥發(fā)之品

  痤瘡也是不可以吃辛辣、腥發(fā)之品的,這些食物吃了以后會(huì)在身體內(nèi)的火氣更大,這無疑是火上澆油,典型食物有牛羊肉、狗肉等等。

  3、糖分含量過高的食物也不可以吃

  人體攝入的糖分過多以后,機(jī)體新陳代謝就會(huì)比較旺盛,皮脂腺分泌過多,痤瘡就會(huì)變得更多。常見的高糖食物有冰淇淋、巧克力、碳酸飲料等等。

  4、不要隨便吃補(bǔ)品

  很多人平時(shí)都喜歡吃一些補(bǔ)品來補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),不過如果您的臉上有了痤瘡以后,就必須暫停使用補(bǔ)品了,因?yàn)閯叛a(bǔ)更易使人內(nèi)熱加重,誘發(fā)加重痤瘡。

  溫馨提醒:如果您想自己臉上的痤瘡盡快消失的話,上面的這些食物堅(jiān)決不要吃,盡量吃得清淡一點(diǎn)。只要痤瘡患者堅(jiān)持上一段時(shí)間,臉上的痤瘡就會(huì)慢慢減淡,直到最后消失,消失以后還是要少吃上面的這些食物,否則是會(huì)復(fù)發(fā)的。

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