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濕疹病人應(yīng)該注意哪些飲食問題

2017-05-09 來源: 關(guān)于l皮ll膚ll病ll的l那l些l事  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:濕疹患者可以每天堅持吃涼拌苦瓜絲(苦瓜切絲,放入味精、食鹽,拌勻即可),也可鮮榨苦瓜汁(苦瓜洗凈去瓤,入打碎機(jī)中并放蜂蜜、橄欖油,榨成汁即可)。

  飲食也是導(dǎo)致濕疹發(fā)生的一個重要因素,因為濕疹是過敏性皮膚疾病,生活中很多食物都會引起人體過敏,因此,飲食調(diào)理對濕疹患者來說是重要的防治手段。

  1、多喝“清涼飲”

  別忘了大量喝水和一些營養(yǎng)湯羹汁飲,一則補(bǔ)充水分,將毒素統(tǒng)統(tǒng)地送進(jìn)消化系統(tǒng)中去,利于毒素的排出;二則增加營養(yǎng),恢復(fù)體力??山o予胡蘿卜檸檬奶昔,既補(bǔ)充營養(yǎng)又增加熱量,促進(jìn)康復(fù)。具有同樣作用的湯羹還有菊花胡蘿卜湯、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥、蘿卜粥、青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍(lán)莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿卜汁、荸薺汁等。

  2、多吃“泄毒瓜”

  首先當(dāng)屬具有清熱解毒、祛濕止癢之功并內(nèi)含奎寧的苦瓜了,它對治療熱毒,痱子,濕疹等癥有奇效。濕疹患者可以每天堅持吃涼拌苦瓜絲(苦瓜切絲,放入味精、食鹽,拌勻即可),也可鮮榨苦瓜汁(苦瓜洗凈去瓤,入打碎機(jī)中并放蜂蜜、橄欖油,榨成汁即可)。還可以吃四瓜沙拉(將哈密瓜、西瓜、黃瓜、白蘭瓜去皮切塊,澆入蜂蜜、益生菌酸奶,攪拌均勻即可)。

  3、多進(jìn)“解毒食”

  在濕疹發(fā)作期間,宜進(jìn)食清熱解毒的食品:如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、菊花、黃瓜、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、苘蒿、小白菜、薺菜、芹菜、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。

 

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