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保護(hù)肌膚屏障,你還在聽(tīng)美容達(dá)人的?

2017-05-06 來(lái)源:優(yōu)麥醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保濕劑是指用以模擬人體皮膚中由油、水、NMF組成的天然保濕系統(tǒng),作用在于延緩水分丟失、增加真皮-表皮水分滲透、為皮膚暫時(shí)提供保護(hù)、減少損傷、促進(jìn)修復(fù)過(guò)程。

   一、究竟什么是皮膚屏障呢?

  皮膚屏障,用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是由質(zhì)層細(xì)胞、細(xì)胞間脂質(zhì)和天然保濕因子(NMF)共同形成完整、有效的屏障結(jié)構(gòu)。形象的表述就是“磚墻結(jié)構(gòu)”,一旦皮膚屏障功能受損,則對(duì)內(nèi)無(wú)法鎖住水分,對(duì)外無(wú)法抵御微生物及化學(xué)物的侵襲,從而引起水分丟失、細(xì)菌異物的入侵等后果,細(xì)胞因子受到過(guò)度刺激,引起皮膚瘙癢、過(guò)敏、紅斑的出現(xiàn),導(dǎo)致一系列惡性循環(huán),產(chǎn)生種種肌膚不適。
 
  二、皮膚屏障究竟又有什么作用呢?
 
  廣義上指其物理性屏障作用,還包括皮膚的色素屏障作用、神經(jīng)屏障作用、免疫屏障作用以及其他與皮膚功能相關(guān)的諸多方面。而狹義指表皮,尤其是角質(zhì)層的物理性或機(jī)械性屏障結(jié)構(gòu)。從生化組成和功能作用方面來(lái)看,表皮的物理性屏障結(jié)構(gòu)不僅和表皮的脂質(zhì)有關(guān)。也和表皮的各種蛋白質(zhì)、水、無(wú)機(jī)鹽以及其他代謝產(chǎn)物密切相關(guān)。簡(jiǎn)單講就是:
 
  考察飯菜講究色香味,考察皮膚則是感觸視。受損的皮膚感覺(jué):干燥、疼痛、瘙癢、叮刺不適;觸覺(jué):粗糙、不平、沙礫樣;視覺(jué):無(wú)光澤、干燥白色鱗屑、裂隙或皸裂。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致皮膚病,如AD、濕疹、魚(yú)鱗病、瘙癢癥、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、顏面復(fù)發(fā)性皮炎等都和皮膚屏障受損有一定關(guān)系。
 
  三、那么如何保護(hù)皮膚屏障?
 
  保濕劑是指用以模擬人體皮膚中由油、水、NMF組成的天然保濕系統(tǒng),作用在于延緩水分丟失、增加真皮-表皮水分滲透、為皮膚暫時(shí)提供保護(hù)、減少損傷、促進(jìn)修復(fù)過(guò)程。而研究發(fā)現(xiàn),芳香劑和防腐劑是保濕劑中最主要的致敏劑,因此,對(duì)于敏感性皮膚,我們更要提倡使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品作為皮膚病的輔助治療。與傳統(tǒng)化妝品不同:首先,醫(yī)學(xué)護(hù)膚品不含色素、香料、防腐劑;其次,醫(yī)學(xué)護(hù)膚用品不是藥品。它不僅可以增加皮膚的水合作用,提高皮膚屏障功能,還能減輕皮膚瘙癢,減輕炎癥反應(yīng)。
 
  溫和的清潔
 
  清潔皮膚是保持衛(wèi)生和促進(jìn)角質(zhì)層新陳代謝不可缺少的一步。使用溫和的清潔產(chǎn)品能最大程度的降低對(duì)皮膚屏障功能的干擾,同時(shí)又能適度的完成清潔工作,清除皮膚表面的污垢,使皮膚能進(jìn)行正常的代謝。使用含有潤(rùn)膚/保濕因子和滋養(yǎng)物質(zhì)(如皮膚天然脂質(zhì))的清潔劑對(duì)干性、敏感性皮膚尤為重要但要切記切記:不要使用肥皂洗臉,無(wú)論你的皮膚是否油光滿面、痘痘叢生,肥皂絕不屬于溫和的清潔,完全歸于簡(jiǎn)單粗暴。
 
  保濕和滋潤(rùn)
 
  不斷地保濕和滋潤(rùn)皮膚能維持角質(zhì)層的最佳含水量和脂質(zhì)屏障功能。在清潔后需涂抹含保濕劑的潤(rùn)膚產(chǎn)品。需要提醒大家的是,正如“不是所有的牛奶都叫特侖蘇”,也不是所有的保濕劑都能有利無(wú)害,如何趨利避害,針對(duì)不同肌膚如何選擇保濕劑,是一門(mén)因“膚”而異的學(xué)問(wèn)。需要專業(yè)儀器評(píng)估您的經(jīng)皮水分丟失(TEWL)、角質(zhì)層含水量、皮膚表面PH值等。皮膚科門(mén)診歡迎您隨時(shí)就診咨詢。
 
  嚴(yán)格的防曬
 
  因?yàn)槿展猓║VA、UVB)不僅可以導(dǎo)致皮膚經(jīng)表皮水分丟失增加,還可以導(dǎo)致皮膚老化。皮膚老化與機(jī)體器官一樣要經(jīng)歷時(shí)程老化,不一樣的是還要經(jīng)歷光老化的過(guò)程。即使你坐在窗戶邊,玻璃替你擋住了些UVB,但UVA還是可以“撫摸你的臉”。因此需要使用廣譜紫外線防曬霜(防UVA和UVB),外加防護(hù)衣、帽子、遮陽(yáng)傘等物理措施預(yù)防。但是,不要迷信防曬指數(shù),如果你不去聽(tīng)??薜穆曇?,不在戶外作業(yè),SPF15就足夠防護(hù),考慮到大家無(wú)法掌握適當(dāng)?shù)耐磕ê穸龋勺们檫x擇稍高防曬指數(shù)的產(chǎn)品以彌補(bǔ)。
 
  只有這樣,當(dāng)試問(wèn)“金波淡,玉繩低轉(zhuǎn)。但屈指,西風(fēng)幾時(shí)來(lái)?”之時(shí),我們才可自信滿滿地“冰肌玉骨,自清涼無(wú)汗。水殿風(fēng)來(lái)暗香滿”!
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