25歲后還在長(zhǎng)痘痘,真的是因?yàn)樽约哼€沒(méi)有過(guò)青春期嗎?為什么早已遠(yuǎn)離青春期的我們還會(huì)長(zhǎng)痘痘?難道是“回光返照”?逆生長(zhǎng)?
這其實(shí)不是青春痘,而是成人痤瘡。一些朋友出于各種原因經(jīng)常處于睡眠不足、情緒波動(dòng)較大或工作壓力驟增狀態(tài),心里焦慮,而這些因素都會(huì)誘使成人痤瘡發(fā)病,為生活、工作帶來(lái)不利影響。
痤瘡(也稱(chēng)青春痘、粉刺)作為一種因皮膚內(nèi)毛囊皮脂腺發(fā)生問(wèn)題而局部出現(xiàn)的慢性炎癥性癥狀,是皮膚科常見(jiàn)的癥狀之一。
成人痤瘡是指年齡超過(guò)25歲后發(fā)病的青春痘,主要包括兩種類(lèi)型:一種是持續(xù)性痤瘡,指從青春期痤瘡開(kāi)始,持續(xù)至成人階段;另一種是晚發(fā)型痤瘡,即痤瘡首次出現(xiàn)在成人階段。
目前已知的一些關(guān)于痤瘡的病理生理和青春期痤瘡治療能夠適用于成年人患者,但是,“青春痘和成人痤瘡之間還是存在一些差別,因此了解這些不同之處對(duì)于成人痤瘡的治療尤為重要”馮愛(ài)平教授說(shuō)。
青春痘VS成人痤瘡
1.成人痤瘡更“含蓄”
可發(fā)生青春痘的部位較多,面積也較廣,如整個(gè)面部、前胸、后背等。而成人痤瘡則“收斂許多”,常見(jiàn)發(fā)病部位主要位于下巴周?chē)?,也可累及頸部。
2.成人痤瘡易引發(fā)其它皮膚病
青春期階段,肌膚油脂分泌旺盛,很多患者常常是油光滿(mǎn)面?;汲扇损畀彽牟∪藙t皮膚油脂較少,肌膚更加敏感,較易合并其他敏感性皮膚病。
3.內(nèi)分泌紊亂誘發(fā)成人青春痘
青春痘的發(fā)生是由于體內(nèi)雄激素分泌增加,刺激皮脂腺分泌,毛囊口堵塞,導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,引發(fā)炎癥。盡管成人青春痘的發(fā)病也是如此,但此時(shí)的激素水平異常卻是由內(nèi)分泌紊亂引起,而非第二春的到來(lái)。
4.內(nèi)臟病變也會(huì)誘發(fā)成人痤瘡
一些婦科疾病或長(zhǎng)期的精神緊張狀態(tài)都可引起神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂,導(dǎo)致出現(xiàn)成人青春痘。
成年之后,在多數(shù)情況下,肌膚是檢驗(yàn)?zāi)闳粘I钯|(zhì)量好壞的一面鏡子。此時(shí),如果痘痘冒了出來(lái),說(shuō)明是時(shí)候調(diào)整生活、工作習(xí)慣了。
1.正確洗臉
切勿頻繁洗臉,每日洗臉2次左右即可,潔面時(shí),不要過(guò)度揉搓,水溫不可太高,以避免刺激分泌更多油脂。另外,肥皂或洗面乳也以中性溫和為宜。如果發(fā)現(xiàn)輕微脫皮,洗臉次數(shù)應(yīng)適當(dāng)減少。
2.痘痘擠壓不得
痘痘出現(xiàn)后,再等待二、三周,痘痘顆粒球變得干燥、密實(shí),在清潔皮膚時(shí)會(huì)自然掉出,這樣處理也不會(huì)留下疤痕。
3.避免曬太陽(yáng)
痘痘受到陽(yáng)光照射后,紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡。因此,打遮陽(yáng)傘,穿防曬衣,戴帽等防曬措施很有必要。防曬乳液可能更易助長(zhǎng)痘痘,所以不建議經(jīng)常涂抹。
4.飲食要均衡
建議多食含鋅食物(如玉米、黃豆、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟)、粗纖維食物(如全麥面包、大豆)、維他命(如維他命A、維他命B2及B6、維他命C、維他命E),少食動(dòng)物油、芝麻、花生、蛋黃、巧克力等油脂豐富食物、甜食以及煎炸、辛辣等物。
5.睡眠要充足
保持心情放松,避免緊張、煩躁情緒。
除了注意以上事項(xiàng),長(zhǎng)了痘痘后應(yīng)盡量少在長(zhǎng)痘部位使用化妝品,避免刺激。另外,可到正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷、治療。
阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
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