01什么是皮膚瘙癢？為什么癢會(huì)如此難受，嚴(yán)重時(shí)甚至比痛更讓人難受？

　　癢是一種引起皮膚搔抓欲望的不愉快的感覺，嚴(yán)重者可以影響正常的工作和生活，甚至難以入眠，其發(fā)病率高，因此有人會(huì)覺得癢比痛更難受。

　　02為什么皮膚干燥會(huì)引起皮膚瘙癢？

　　皮膚具有屏障功能，其表面有一層起保護(hù)作用的脂膜，皮膚的皮脂腺和汗腺具有分泌功能，其分泌物分別為皮脂和汗液，兩者對(duì)于皮膚有保濕的作用。當(dāng)皮脂腺和汗腺分泌減少時(shí)，皮膚就會(huì)相對(duì)干燥，而干燥的皮膚對(duì)于外界的刺激不能有效的防御，所以皮膚干燥就更易引起皮膚瘙癢。

　　03皮膚瘙癢時(shí)可以用力撓嗎？

　　皮膚瘙癢時(shí)不能用力撓，因?yàn)橛昧掀つw，會(huì)使得皮膚的屏障功能被破壞，防疫功能下降，從而可能繼發(fā)皮膚濕疹樣改變，甚至細(xì)菌感染或引起化膿、潰爛等。

　　04皮膚瘙癢時(shí)是否需要勤洗澡，洗澡時(shí)需要注意些什么？

　　首先，洗澡次數(shù)應(yīng)該因人而異，根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)來決定洗澡的次數(shù)，洗澡過勤會(huì)使得皮膚更加干燥，就會(huì)更容易感覺皮膚瘙癢，而如果洗澡次數(shù)過少，就會(huì)引起皮膚代謝產(chǎn)物的堆積，這些產(chǎn)物也會(huì)作為外界刺激物刺激我們的皮膚，引起瘙癢，因此洗澡次數(shù)要適當(dāng)；其次，洗澡時(shí)應(yīng)該注意水溫要適度，水溫太高容易燙傷皮膚，而且過熱也可能引起一些瘙癢性疾病，如膽堿能性蕁麻疹，當(dāng)然過低的水溫也可能凍傷我們的皮膚，冷水的清潔功能也較溫水差些，有可能不能有效地清除我們皮膚的代謝產(chǎn)物，而引起皮膚瘙癢，因此洗澡水溫要適度；再次，洗澡時(shí)最好少用堿性的香皂和肥皂，可以用有清潔和潤(rùn)膚作用的沐浴露；最后，根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)，適量涂擦具有保濕作用的潤(rùn)膚霜。

　　05皮膚瘙癢時(shí)能用冰塊敷嗎？

　　用冰塊敷可以暫時(shí)局部止癢，不過止癢范圍太局限且不方便，故不做常規(guī)推薦。

　　06外用藥物治療皮膚瘙癢時(shí)應(yīng)該注意些什么？

　　外用藥物時(shí)應(yīng)該注意不要盲目亂用藥，激素類藥物不適合長(zhǎng)期使用，因?yàn)榧に赜兄T多副作用，如多毛、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚萎縮變薄、色素沉著等，長(zhǎng)期使用可能會(huì)引起像激素依賴性皮炎等疾病，特別是面部應(yīng)避免長(zhǎng)期使用含激素的藥物，當(dāng)然這也并不是絕對(duì)的，有些瘙癢性疾病如神經(jīng)性皮炎等也可短期使用副作用小的激素類外用藥物，其治療效果一般比較明顯，副作用也相對(duì)較少。

　　07患有瘙癢性疾病時(shí)是否不能吃俗稱的“發(fā)物”？

　　這種觀點(diǎn)不科學(xué)，因?yàn)閷?duì)于所謂的“發(fā)物”過敏也只是個(gè)別人群，而且有些人皮膚瘙癢也并非是因?yàn)槌粤诉@些所謂的發(fā)物如魚蝦等引起的，如果一味的忌食或者挑食的話，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，從而更易引起皮膚瘙癢，因此這種觀點(diǎn)不科學(xué)。

　　08皮膚瘙癢是否是一種內(nèi)在系統(tǒng)不健康的信號(hào)？

　　一部分人皮膚瘙癢僅僅是因?yàn)檫^敏，精神因素，皮膚干燥等原因，而一部分人皮膚瘙癢則與內(nèi)在系統(tǒng)疾病有關(guān)系，如糖尿病、肝膽疾病、腎臟疾病、惡性腫瘤等。

　　09對(duì)于皮膚瘙癢有什么建議嗎？

　　對(duì)于皮膚瘙癢有幾條建議：第一，注意皮膚清潔與保濕；第二，忌酒忌辛辣；第三，最好選擇純棉的、吸汗和透氣功能好的貼身衣物；第四，治療皮膚瘙癢時(shí)最主要是尋找病因，然后對(duì)癥治療，如需做檢查，則要有針對(duì)性，不要過于盲目，老年人需要定期體檢，排除內(nèi)在系統(tǒng)疾病。