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敏感性皮膚護(hù)膚美妝技巧 飲食上治療皮膚過(guò)敏怎么做

2017-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干、癢、痛是敏感性皮膚最磨人的煩惱,每當(dāng)一踏入空氣干燥、溫度低的秋冬季,敏感的情況會(huì)更嚴(yán)重,若護(hù)膚品選用得不當(dāng),皮膚還會(huì)紅腫、發(fā)炎,想要皮膚少受點(diǎn)罪,那么對(duì)于護(hù)膚品的選用和對(duì)皮膚的保養(yǎng)就必充其中。

  干、癢、痛是敏感性皮膚最磨人的煩惱,每當(dāng)一踏入空氣干燥、溫度低的秋冬季,敏感的情況會(huì)更嚴(yán)重,若護(hù)膚品選用得不當(dāng),皮膚還會(huì)紅腫、發(fā)炎,想要皮膚少受點(diǎn)罪,那么對(duì)于護(hù)膚品的選用和對(duì)皮膚的保養(yǎng)就必充其中。

  敏感性皮膚護(hù)膚美妝技巧

  敏感皮膚護(hù)膚第1招:選擇微酸性潔面品

  皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感,因此在選擇護(hù)理用品時(shí),應(yīng)選擇不含香料、酒精、重防腐劑等成分。潔面劑方面,不要選太濃太刺激性的堿性產(chǎn)品,由于堿性太強(qiáng),會(huì)容易傷害皮膚,因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外,潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷、海棉或絲瓜絡(luò),以免因摩擦而造成敏感。

  敏感皮膚護(hù)膚第2招:用不含酒精的爽膚水

  爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺(jué)。一般的爽膚水大多含酒精,除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會(huì)令皮膚出現(xiàn)繃緊,所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水,涂時(shí)應(yīng)用食指、中指及無(wú)名指的指腹輕彈,千萬(wàn)不要用力拍打,免受刺激。

  為防止皮膚過(guò)敏,這里介紹的方法行之有效,在無(wú)數(shù)患者身上獲得成功,請(qǐng)大家好好掌握。對(duì)年輕的患者,我會(huì)花較少的時(shí)間介紹,你們可以來(lái)此了解,省下的時(shí)間我可以為更多患者服務(wù)。

  核心:中藥+簡(jiǎn)單飲食。

  做法:二周之內(nèi),以主食為主,限于白米飯最好。只食用少量(不超過(guò)30%)的蘿卜、白菜,只放油鹽。萬(wàn)一吃不下飯可以吃點(diǎn)醬豆腐之類(lèi)的咸菜。中藥作用之下,一般三天之內(nèi),瘙癢基本消失。

  兩周之后,可以逐步恢復(fù)正常飲食,但是要緩慢開(kāi)放,一天開(kāi)放3-4種食品。如果某天又開(kāi)始癢,那么,這天新加入的食物就值得懷疑。經(jīng)過(guò)多次這樣的測(cè)試,一定會(huì)找出過(guò)敏原,比醫(yī)院實(shí)驗(yàn)室找到的要可靠得多。

  對(duì)于慢性濕疹、神經(jīng)性皮炎的患者,要養(yǎng)成記錄食物的習(xí)慣,反復(fù)分析,一定可以找到過(guò)敏原(每次復(fù)發(fā)的瘙癢不要白癢了!)。

  理由:屏蔽掉幾乎所有的過(guò)敏原。大米過(guò)敏似乎是最少的了,小麥過(guò)敏的人要多得多。蘿卜、白菜也似乎是蔬菜中過(guò)敏最低的。

  為了皮膚健康,不發(fā)生皮膚過(guò)敏,在飲食方面一定要特別注意。

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