不管是身體的哪個(gè)部位發(fā)疹，都需要對(duì)背部與腹部各穴位進(jìn)行充分的刺激。通常是進(jìn)行指壓，但施灸等熱的刺激效果更佳。

　　如果濕疹發(fā)生部位為臉部時(shí)，指壓百會(huì)、大椎、肩井穴；若發(fā)生在頸部，指壓曲池、陽(yáng)池、手三里穴；發(fā)生在肩部時(shí)，指壓中府、肩井穴；發(fā)生在足部時(shí)，加上太溪等足部入位的指壓。指壓手部的合谷穴對(duì)一切情形都有效果。

　?。?）百會(huì)（位于頭頂中央）

　　作用：對(duì)該穴位實(shí)施按摩對(duì)各種病癥都有效果：

　　操作：醫(yī)者包住患者頭部，用兩手拇指指壓，指壓力度給人感覺(jué)似要垂直如同穿過(guò)身體1中央一般。與天柱、肩等穴一起按摩，對(duì)臉部濕疹的治療效果顯著。

　?。?）大椎（位于頸根部中心的頸椎最下部）

　　作用：按摩可緩解濕疹的癥狀。

　　操作：醫(yī)者一手支撐患者背部，另一手拇指指壓穴位。過(guò)敏性體質(zhì)而皮膚敏感的人，在本穴位會(huì)有硬結(jié)，只要揉軟即可。

　　（3）肩井（位于大椎與肩峰連線中點(diǎn)，肩部筋肉處）

　　操作：醫(yī)者以抓住患者肩膀的方式，用拇指稍加力量指壓。但此部分若有濕疹或麻疹，對(duì)該穴位施灸效果更佳。

　?。?）陽(yáng)池（在腕背部橫紋中，指伸肌腱的尺側(cè)凹陷處）

　　作用：對(duì)手部所生成的濕疹、麻疹更有效，是改善手部濕疹的有效果穴位。

　　操作：醫(yī)者或患者握著手腕而以拇指用力刺激。

　?。?）合谷（位于手背虎口處）

　　作用：對(duì)于一切濕疹、麻疹治療都有效果的穴位。

　　操作：醫(yī)者一手支撐患者的手腕，以另一手與患者握手的方式，拇指用力指壓手背。

　　濕疹是一種在日常生活中非常常見(jiàn)的皮膚病，在人們的日常生活中如果不注意皮膚的護(hù)理，就很容易誘發(fā)濕疹。所以預(yù)防濕疹是每個(gè)人都非常關(guān)心的事。預(yù)防濕疹需要從日常生活中做起，尤其是對(duì)于一些濕疹易感部位，更要時(shí)刻提高警惕。

　　預(yù)防腳部濕疹須注意腳部透氣

　　濕疹是一種常見(jiàn)的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，其臨床表現(xiàn)具有對(duì)稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復(fù)發(fā)性等特點(diǎn)。也是一種過(guò)敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性、對(duì)稱分布、劇烈瘙癢反復(fù)發(fā)作、易演變成慢性為特征。慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。所以預(yù)防濕疹就比治療濕疹顯得更為關(guān)鍵。腳部濕疹的癥狀為紅斑、丘疹、水泡、滲液、結(jié)疥、脫屑等，和腳癬（腳氣）十分相似，很多人都會(huì)把濕疹當(dāng)成腳氣，用一些治腳氣的藥膏盲目治療，這是沒(méi)有任何效果的。

　　濕疹的根本是自身的體質(zhì)。飲食是造成過(guò)敏的最常見(jiàn)的因素，如海鮮、海蠣、花蛤、啤酒、可樂(lè)等，但過(guò)敏體質(zhì)是最根本的原因。過(guò)敏體質(zhì)，說(shuō)得通俗一點(diǎn)，就是機(jī)體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應(yīng)，很容易受外界過(guò)敏原作用而起過(guò)敏反應(yīng)。比如就診時(shí)，經(jīng)常有一些家庭婦女會(huì)對(duì)洗潔精、肥皂等過(guò)敏。還有些會(huì)對(duì)食物中的魚(yú)、蝦、牛肉，甚至是吸入花粉、塵螨、羊毛、羽毛而過(guò)敏。對(duì)于鞋的材質(zhì)，專家建議，宜選擇皮質(zhì)或布制鞋，這兩種材質(zhì)透氣性較好，在夏日可保持足部干爽，減少皮炎、腳癬發(fā)生的幾率，有效的預(yù)防濕疹。

　　以上就是對(duì)于腳部透氣對(duì)于預(yù)防濕疹的重要性，腳部濕疹是非常常見(jiàn)的，這就需要讀者朋友們?cè)陬A(yù)防濕疹的同時(shí)，注意雙腳的皮膚衛(wèi)生，有效的預(yù)防疾病侵?jǐn)_。

　　如何避免手部濕疹

　　主婦清掃房間，清洗碗盤、衣物，替小孩洗澡等日常家務(wù)事，會(huì)碰觸化學(xué)物質(zhì)和水，手都會(huì)受到刺激。若是體質(zhì)不能適應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生癢、干裂、紅腫或是水泡的皮膚炎，稱為主婦濕疹。

　　要避免手部濕疹，首先買一把長(zhǎng)柄刷子，用它清洗碗盤鍋灶可以減少手與化學(xué)清潔劑接觸。若使用橡皮手套，戴的時(shí)間太長(zhǎng)，手會(huì)內(nèi)的汗液與熱度對(duì)手部產(chǎn)生刺激，濕疹便會(huì)更加惡化，因此橡皮手套內(nèi)層應(yīng)再加一套有滑石粉的白棉布手套，可以吸汗降低手套內(nèi)的濕度，而且手套應(yīng)寬松些，感覺(jué)比較舒服，也不容易引起刺激。

　　另外，避免手部濕疹洗碗盤時(shí)應(yīng)把碗盤放在熱水或清潔液中30分鐘，沖洗之前用冷水冷卻，如此才不至于刺激皮膚。

　　做清潔工作不論會(huì)不會(huì)碰到水，戴上手套可避免接觸清潔劑，且傾倒漂白劑或清潔劑時(shí)應(yīng)小心，不要濺到手或手臂上，這樣也可以避免手部濕疹。

　　外陰濕疹的注意事項(xiàng)

　　專家指出外陰濕疹的注意事項(xiàng)首先是要保持外陰部皮膚的清潔、干燥，假如滲出物多，應(yīng)及時(shí)清洗、揩干，其次外陰濕疹的注意事項(xiàng)包括若瘙癢劇烈，可同時(shí)口服開(kāi)瑞坦。逐日早餐后服用1片。最后外陰濕疹的注意事項(xiàng)就是要保持干凈清爽，與外陰部密切接觸的內(nèi)褲，應(yīng)是全棉無(wú)色織品。如使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊，必須留意經(jīng)常更換，一般3～4小時(shí)更換1次，以保持外陰皮膚的干爽。不要穿緊身化纖內(nèi)褲。

　　外陰濕疹的注意事項(xiàng)有哪些？上述已經(jīng)給大家做了簡(jiǎn)單的介紹，專家提醒：外陰瘙癢對(duì)我們影響至大，千萬(wàn)不能大意。在平時(shí)生活中要做好預(yù)防外陰瘙癢的措施，經(jīng)期留意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔；忌酒及辛辣食品，不吃海鮮等及易引起過(guò)敏的藥物；褻服和內(nèi)褲要保持清潔，褻服應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿等。更多的問(wèn)題可此處與專家在線溝通。

　　溫馨提示：在用藥治療的同時(shí)，患者飲食宜清淡。勿食辛辣刺激性食物，忌煙、酒，不要搔抓和用熱水及肥皂燙洗患處。