蕁麻疹的預(yù)防要注意什么慢性蕁麻疹該如何預(yù)防？

2017-03-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蕁麻疹的預(yù)防要注意清潔衛(wèi)生。專家指出，有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。

　　導(dǎo)致蕁麻疹的因素有很多，朋友們在日常生活中要注意做好預(yù)防措施，積極預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生，避免因蕁麻疹給身體造成傷害。

　　蕁麻疹的預(yù)防要注意什么？

　　專家表示，日常生活中預(yù)防蕁麻疹，需要注意以下幾點(diǎn)問題：

　?。?）注意清潔衛(wèi)生。蕁麻疹的預(yù)防要注意清潔衛(wèi)生。專家指出，有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。預(yù)防蕁麻疹，朋友們要注意避免吸入花粉、粉塵等物質(zhì)。對于有過敏體質(zhì)的人而言，要注意避免接觸一些有刺激性的物質(zhì)，如橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂等等。

　　（2）注意飲食問題。蕁麻疹的預(yù)防要注意什么？專家指出，蕁麻疹的預(yù)防還要注意飲食問題。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因，如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭等食品。

　?。?）注意心態(tài)問題。保持一個(gè)健康的心態(tài)對疾病的預(yù)防是很有幫助的。因此，預(yù)防蕁麻疹，朋友們還要注意在日常生活中保持健康的心態(tài)，每天要讓自己有愉快的心情，同時(shí)注意適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　?。?）注意治療疾病。蕁麻疹的預(yù)防要注意什么？預(yù)防蕁麻疹，有一點(diǎn)也是不可忽略的，那就是積極治療身體的原有疾病。專家表示，能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病有很多，如果身體有其他疾病，一定要注意及時(shí)治療，以免引起感染造成蕁麻疹的發(fā)生。

　　慢性蕁麻疹該如何預(yù)防？

　　1.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

　　2.多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　3.忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食。

　　4.天氣寒冷、情緒不穩(wěn)、睡眠不足、腸胃功能不好、腹脹腹瀉、便秘、肝脾失調(diào)、吃過熱過辣的食物，都可能導(dǎo)致血液力組胺釋放增加，引起蕁麻疹。平時(shí)除了注意睡眠外，還要避免過辣過熱飲食，飲食要清淡，羊肉、海鮮等“發(fā)物”要少吃。

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