凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。下面給大家介紹幾種防凍瘡的小偏方。

　　白籮卜將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度以感覺舒適為度，直到凍瘡處有發(fā)癢的感覺為止。

　　芝麻葉鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)7～10天。

　　西瓜皮吃西瓜時，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)10天為一療程。

　　紅辣椒紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周?；?qū)⒗苯贩湃氚拙浦忻芊饨菀恍瞧诤?，涂凍瘡患處。此法對已有的凍瘡具有較好的消炎、鎮(zhèn)痛、去癢作用。

　　鮮生姜鮮生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周;用新鮮生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日2次，連涂3天，就會見效。

　　茄子根白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10～30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周?；?qū)撞?、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次?/p>

　　鮮山楂山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到山楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3～5次。

　　以上幾種方法任選一種，連續(xù)使用5～7天，即可有效預(yù)防凍瘡或減輕凍瘡

　　冬日寒風(fēng)中，各式各樣的長筒靴成了美女們的最愛，長筒靴不僅能顯出苗條的小腿，而且更有著高貴優(yōu)雅的氣質(zhì)，皚皚白雪中，令不少女生愛不釋手。但是你知道嗎？長筒靴導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢，而且腳部保暖效果差，容易凍傷腳趾，引發(fā)凍瘡。

　　凍瘡，好發(fā)于長期處于低溫環(huán)境，本身末梢血液循環(huán)較差的人群，特別是兒童、年輕女性，及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群更易患凍瘡。兒童本身血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完善，自我保護(hù)能力弱。

　　而女性，尤其是年輕女性，血液循環(huán)相對較差，在冬季里喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環(huán)的難度，整個腿部對于冷的反應(yīng)更敏感。如此惡性循環(huán)下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

　　那么，愛美女子如何才能兼得俏與暖，既享受長靴的中性“彪悍俏美”，又能避免凍瘡來襲呢？不妨注意以下幾方面：

　　一定要保溫。從醫(yī)學(xué)角度上來說，醫(yī)生更主張冬天穿著寬松的棉衣褲，既保暖也寬松，還能在一定程度上防潮，有助于腳部的保暖。腳部遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)不必身體其他部位，是保暖工作的重中之重。尤其是腳汗重的人，更要注意勤換鞋墊，烘干鞋底，注意鞋子的晾曬通風(fēng)。

　　可以適當(dāng)加強(qiáng)腳部、手部鍛煉。足部按摩、溫泉浸泡、跑步、拍手等等都是一些簡單易行的方法，可以促進(jìn)局部的皮膚血液循環(huán)，防治血液不暢，產(chǎn)生瘀斑。

　　合理治療凍瘡。一旦發(fā)現(xiàn)有凍瘡產(chǎn)生，不要用火烤。冷的環(huán)境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會麻痹，血液不循環(huán)會加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜?？稍谂c皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復(fù)。

　　專家提示：冬季，脂肪層厚可不代表其相應(yīng)抵御寒冷的能力也會增強(qiáng)，肥胖的女性衣裳單薄，股臀處皮膚要注重保暖。除了喜歡穿長靴的女性，那些愛穿緊身牛仔褲、鉛筆褲的學(xué)生，也要注意預(yù)防凍瘡。