從20歲開始，肌膚的修復的基制就會開始減慢，想優(yōu)雅的老去，不是一件容易的事，如果不從年輕時就培養(yǎng)一個良好的護膚習慣，肌膚的狀態(tài)一但開始衰退，就很難再回復到最佳狀態(tài)，20歲是人生的開始豐盛的階段，卻是肌膚開始衰老的時刻。在最佳的狀態(tài)就開始保養(yǎng)，才是成為凍齡美人的關鍵，6個抗衰老護膚小竅門奉上。

　　1.停止使用預防暗瘡的洗面霜

　　不少女生都會遇到暗瘡的問題，更會因為害怕暗瘡的出現(xiàn)而選用宣稱可以抑制暗瘡的臉部清潔產品。除非是你的皮膚科醫(yī)生建議你使用這一類型的潔臉產品，否則一款溫和的潔臉乳已經足夠清潔你的肌膚。另外，也不忘早晚洗臉一次，這樣才可以清走肌膚上多余的油份。

　　2.每周三次的磨砂

　　想促進肌膚的血液循環(huán)和更生周期，磨砂的程序十分重要，就像每周三次為肌膚做運動一樣，令肌膚保持光滑。不過記得要在夜晚做磨砂，這樣才可以給予肌膚足夠的時間復原。

　　3.開始用眼霜的習慣

　　眼周的肌膚是最脆弱的皮膚，所以老化的跡象往往由眼周開始，所以使用眼部精華和眼霜的習慣愈早開始愈好。每天為眼部肌膚保濕，可以保護肌膚的彈性，延緩皺紋的形成。

　　4.不涂防曬不出門

　　每天使用防曬，可以為肌膚帶來極大的保護，能抵擋紫外線的侵害，已經是一個很好的預防衰老方法，一般SPF30的防曬霜已經足夠于日?；顒恿恕?/p>

　　5.認清抗氧化的重要性

　　你知道抗氧化對肌膚的保養(yǎng)有多重要嗎？不少不良的生活習慣如煙酒、飲食習慣也會令肌膚氧化，令肌膚出現(xiàn)暗啞和缺水的情況，所以不少護膚達人也十分注重的抗氧化的概念。使用可以抗氧化的護膚品，可以令肌膚不易衰老。

　　6.適當?shù)臑榧∧w“加油”

　　肌膚的質素取決于水份和油份的平衡，適量的油份可以為肌膚鎖住水份，令肌膚有更好的復原能力和防止產生過多的油份而引起暗瘡問題，尤其是額頭和面頰的位置，更需要油份。