蕁麻疹是一種由于過敏導致的皮膚病，那么，在日常生活，引起過敏的因素很多，一些食物，衣物，花粉，化妝品等可能導致蕁麻疹的出現(xiàn)，所以預(yù)防蕁麻疹相當重要。下面我就先來了解下慢性蕁麻疹應(yīng)該怎樣預(yù)防。

　　一、起居有規(guī)律：中醫(yī)學強調(diào)“天人相應(yīng)”，這就是說人的生活規(guī)律應(yīng)當適應(yīng)外界環(huán)境變化，春夏應(yīng)晚臥早起，秋季應(yīng)早臥早起，冬季應(yīng)早臥晚起;在四季交替和天氣急劇變化時，要盡量避免風、冷、雨、熱、日曬、干、濕等外邪侵襲。

　　二、保持居室清潔：家中少養(yǎng)貓、狗等寵物，由于貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人體過敏，是吸入性過敏的重要因素;家中勤清掃，少用地毯，由于屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨，假如隨灰塵吸入體內(nèi)，常引起過敏而又往往不知不覺;另外有過敏史的患者應(yīng)少去公園，家中也盡量不要養(yǎng)花，避免花粉引起過敏。

　　三、少接觸致敏物品：對于可能由接觸而引起蕁麻疹的患者，應(yīng)當少用含有香料的肥皂，盡量不要接觸橡膠、染發(fā)劑等化學物品，或是在接觸這些物品時戴上手套。