中醫(yī)學將蕁麻疹分為很多類型，如風寒型、風熱型、胃腸濕熱型等等。針對每種類型不同的病機，保健護理的方法也各不相同。風寒型蕁麻疹最為常見，那么風寒型蕁麻疹護理時注意哪些呢?

　　風寒型蕁麻疹的表現(xiàn)是風團色淡，遇冷則加重，得熱則癥狀減輕，伴有畏寒惡風;舌苔薄白，脈浮緩。治療時宜疏風散寒、調(diào)和營衛(wèi)，方藥常用的是桂枝湯。

　　此型患者在保健方面應注意：

　　室溫宜偏溫，衣著保暖，可以經(jīng)常開窗通風，但應避免受風著涼，否則會加重病情，清潔洗漱時也不宜用涼水。

　　飲食也應以溫熱性食物為主，多喝一些可以疏散風寒的藥茶湯如姜糖水、姜棗茶、當歸生姜排骨湯等。同理，生冷食物如冰棍、雪糕、涼菜、冷飲等都是為風寒型蕁麻疹患者所禁忌的，因為食之易使寒冷入侵。

　　如患者有服用中藥湯劑，也應趁熱服下，然后蓋被出微汗，以助汗出達邪。出汗后切記不可受風，應及時換上干衣，以免受涼感冒。

　　適當進行戶外健身，增加體質(zhì)，提高自身免疫力，使機體具有對抗寒冷的耐受力和防御能力。