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夏季預(yù)防腳氣注意了！這些東西吃不得···

2016-07-06 來(lái)源：健客網(wǎng)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：夏季，高熱潮濕的環(huán)境，是皮膚癬菌生長(zhǎng)的有利條件，是腳氣的高發(fā)季節(jié)。腳氣的危害之大也因此深入人心，對(duì)待腳氣我們要做好預(yù)防措施，今天教大家預(yù)防腳氣的小竅門。

 　　夏季，高熱潮濕的環(huán)境，是皮膚癬菌生長(zhǎng)的有利條件，是腳氣的高發(fā)季節(jié)。腳氣的危害之大也因此深入人心，對(duì)待腳氣我們要做好預(yù)防措施，今天教大家預(yù)防腳氣的小竅門。

 
　　預(yù)防腳氣注意飲食禁忌
 
　　腳氣，在很多人的生命中都扮演著主角這一角色，不僅對(duì)自身健康產(chǎn)生影響，腳氣散發(fā)出來(lái)的臭味對(duì)周圍的人群也造成了一定的危害，夏季怎樣預(yù)防腳氣病的發(fā)作？下面是專家的建議，夏季預(yù)防腳氣關(guān)鍵要做到“四忌”。
 
　　忌辛辣
 
　　引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。
 
　　忌亂用土法治療
 
　　如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說(shuō)的土法亂治腳氣，有時(shí)雖能起到止癢的效果，但絕對(duì)去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
 
　　忌共用洗涮用品
 
　　根據(jù)腳氣的診斷，醫(yī)生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染腳氣。
 
　　忌堿性
 
　　保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔，避免腳氣。
 
　　預(yù)防腳氣的方法
 
　　洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
 
　　每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。
 
　　把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。
 
　　襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會(huì)兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

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