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蕁麻疹病人怎么對(duì)抗過(guò)敏原

2016-06-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不吃易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果;油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃;多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群

  蕁麻疹是因過(guò)敏而導(dǎo)致的皮膚病,那么患者們知道蕁麻疹病人怎么對(duì)抗過(guò)敏原呢?知道這些知識(shí)是很重要的,下面就為你解說(shuō)相關(guān)知識(shí)。

  1、不刺激皮膚,不撓,不抓。一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì)更惡化。

  2、不引起血管充血,不做熱敷。有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺(jué)暫時(shí)不那麼敏感,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張,釋出更多的過(guò)敏原,例如浸泡在過(guò)熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖過(guò)渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  3、不吃易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果;油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃;多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群;多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

  4、合理作息,調(diào)養(yǎng)生息。注意休息,減輕壓力,勿過(guò)疲累,適度運(yùn)動(dòng)。

 

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