“美國(guó)合眾國(guó)際社”網(wǎng)站最新報(bào)道,美國(guó)專家最新提醒,冬季也應(yīng)防止身體脫水。
美國(guó)圣路易斯大學(xué)皮膚病學(xué)副教授米歇爾·塔波克斯博士表示,冬季空氣干燥寒冷,身體必須內(nèi)外結(jié)合,予以熱量和水分的補(bǔ)償,基于人體已基本處于“缺水”狀態(tài),如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料,人體脫水情況會(huì)進(jìn)一步加重。
喝咖啡 皮膚反而易“缺水”" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201511/2015110313550233.jpg" />
塔波克斯博士建議,每喝1杯含酒精或咖啡因飲料,就應(yīng)該多補(bǔ)充1杯水。這樣既能防止冬季脫水,也能緩解醉酒癥狀。