對(duì)一些孩子來(lái)說(shuō)，某些能引起過(guò)敏的食物也許會(huì)引發(fā)嬰兒濕疹，或使病情加重。如果你或醫(yī)生懷疑寶寶的濕疹是受某種食物影響(最可能引起嬰兒濕疹的食物是牛奶、雞蛋，然后是大豆、小麥、花生和魚(yú))，對(duì)已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的寶寶，你可以試著不給寶寶吃這些食物，而對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽就不能吃這些食物了。

　　1、添加輔食不能太早

　　嬰兒和學(xué)步寶寶最容易過(guò)敏，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育好。最好在寶寶6個(gè)月大時(shí)開(kāi)始添加輔食，特別是有過(guò)敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過(guò)敏史，其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過(guò)敏史的，其子女約有1/3患病。

　　2、謹(jǐn)慎選購(gòu)寶寶食品

　　容易引起嬰幼兒過(guò)敏的食品是：牛奶、大豆、海產(chǎn)品、小麥和花生等。如果食品中摻入了上述食物成分，也會(huì)引起孩子過(guò)敏，選購(gòu)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意食品標(biāo)簽。不少寶寶就因?yàn)槌粤思庸な称范l(fā)生了令父母意想不到的過(guò)敏。

　　3、每添一樣輔食，相隔4～7天

　　給寶寶嘗試吃新的食品，添加每樣新食品之間要相隔4～7天。這樣，如果寶寶對(duì)某種食品有過(guò)敏反應(yīng)，你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。

　　過(guò)敏癥狀通常是在食用某種食品后的幾分鐘到幾小時(shí)顯現(xiàn)出來(lái)。

　　10種日常食品容易引起過(guò)敏

　　幾乎任何食物都可能誘發(fā)過(guò)敏癥狀，目前已知可以引起過(guò)敏癥狀的食物有數(shù)千種之多。我國(guó)常見(jiàn)的過(guò)敏食物主要包括以下10種：

　　1、奶及奶制品牛奶是誘發(fā)嬰幼兒過(guò)敏的最常見(jiàn)食物。

　　2、禽蛋類(lèi)雞蛋、鵪鶉蛋及蛋制品會(huì)導(dǎo)致各年齡段患者的過(guò)敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)過(guò)敏的主要成分。

　　3、海產(chǎn)品和水產(chǎn)品包括魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、魷魚(yú)、貝類(lèi)等，特別是不新鮮的海產(chǎn)品更容易誘發(fā)過(guò)敏。

　　4、黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等其他豆類(lèi)如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等均可誘發(fā)過(guò)敏癥狀。

　　5、小麥、玉米、蕎麥和谷類(lèi)等此外面粉中的螨也是引起過(guò)敏的重要原因。孩子愛(ài)吃的爆玉米花也可誘發(fā)過(guò)敏。

　　6、堅(jiān)果類(lèi)核桃、開(kāi)心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁經(jīng)常引起過(guò)敏，而且可以誘發(fā)較重的過(guò)敏癥狀。

　　7、水果類(lèi)生吃水果容易誘發(fā)過(guò)敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過(guò)敏。

　　8、某些肉類(lèi)及其肉制品牛肉、羊肉和豬肉等以及各種家禽類(lèi)，如雞、鴨、鵝和鵪鶉等，腐敗的肉類(lèi)易誘發(fā)喘息癥狀。

　　9、某些蔬菜茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。

　　10、具有特殊氣味的食物大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調(diào)味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，還包括酒類(lèi)等。

　　以上就是有關(guān)10種食品易引起嬰兒濕疹的詳細(xì)介紹，希望對(duì)你進(jìn)一步了解濕疹有一定的幫助。在日常生活中，廣大父母朋友們一定要幫助寶寶做好預(yù)防濕疹的工作，這樣才能讓寶寶遠(yuǎn)離濕疹，健康茁壯的成長(zhǎng)發(fā)育。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）