稍有常識的人都知道，腳氣長在腳上，很少長在手上，就是因?yàn)閷?dǎo)致腳氣(足癬)的元兇――真菌喜歡潮濕溫暖，而手成天暴露在空氣中，真菌就沒有了可乘之機(jī)。事實(shí)上，從足癬患者的職業(yè)分布上，也能看出真菌的喜好。那些長時(shí)間需要穿不透氣鞋的人，如士兵、警察、運(yùn)動(dòng)員等，都是足癬好發(fā)人群。因此，要預(yù)防足癬，必須把腳從潮濕溫暖的環(huán)境中解放出來。
在生活中，最好養(yǎng)成一回家就換拖鞋的習(xí)慣，并把穿了一天的鞋放在通風(fēng)處晾干。如果可能，準(zhǔn)備兩雙鞋隔天換著穿，使得另一雙鞋徹底干燥。平時(shí)最好穿吸汗的棉襪。洗腳以后，應(yīng)該把腳充分擦干或晾干，再穿襪子或休息。對于那些腳容易出汗的人來說，平時(shí)可以使用足粉讓腳保持干燥;如果需要長時(shí)間坐下來，比如乘飛機(jī)、坐火車，在不影響他人的前提下建議換上拖鞋。
在臨床上，經(jīng)常可以見到一家人都是腳氣患者的情況，這是因?yàn)樽惆_有傳染性，并且足癬也有一定的遺傳基礎(chǔ)。如果家有足癬患者，絕對不能共用拖鞋。
去公共浴室或游泳館、健身館，最好穿自己的拖鞋;如果光腳踩過地面，一定要洗干凈、擦干凈腳以后再穿鞋?，F(xiàn)在很多人喜歡去足療館按摩腳，如果不注意，這也是足癬傳播的途徑之一。因此，要選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的足療館;接受按摩之前，要求服務(wù)員洗一下手;回家后，一定要把腳再清洗一遍。
（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）
預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià)： ￥8.5預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià)： ￥65用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。
健客價(jià)： ￥4.5用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲不振及防治腳氣病、多發(fā)性神經(jīng)炎、糙皮病等B族維生素缺乏癥。
健客價(jià)： ￥1用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病，如厭食、營養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià)： ￥9用于預(yù)防和治療維生素B1 缺乏癥，如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。
健客價(jià)： ￥4用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如： 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營養(yǎng)失調(diào)及兒童營養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)補(bǔ)給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營養(yǎng)補(bǔ)充。
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健客價(jià)： ￥6
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