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如何通過內(nèi)在調(diào)理治療痤瘡

2015-05-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:油性皮膚面部皮膚的油脂清理可以說是非常的重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

  現(xiàn)在很多人的臉上都會(huì)長(zhǎng)青春痘,也就是痤瘡,那么痤瘡患者在平時(shí)都應(yīng)該注意些什么呢?痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,發(fā)生的因素多種多樣,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出來,越積越多就形成一個(gè)個(gè)小痘痘,青春痘就是這樣發(fā)生的。

  如何通過內(nèi)在調(diào)理治療痤瘡

  1、痤瘡患者要調(diào)整好消化道功能:一般中醫(yī)認(rèn)為消化道功能不好,脾胃濕熱,上蒸肌膚,可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。如果長(zhǎng)期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉泡茶喝。

  2、痤瘡患者要改變飲食習(xí)慣:痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如:飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。

  3、痤瘡患者平時(shí)要多吃一些水果和蔬菜:尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

  4、痤瘡患者要經(jīng)常性的洗臉:油性皮膚面部皮膚的油脂清理可以說是非常的重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

  5、痤瘡患者要避免機(jī)械擠壓痤瘡:盡管痤瘡的脂栓的排除有利與痤瘡的愈合,但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓,由于擠壓之后非常容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥,同時(shí)又非常容易留下色素沉著和斑痕,尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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