盤(pán)點(diǎn)冬季皮膚瘙癢7大元兇

2015-01-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：平時(shí)嘗試多用點(diǎn)潤(rùn)膚劑，也是對(duì)抗干燥皮膚的好辦法，但是怎么用才能讓效果發(fā)揮最充分呢？

　　干燥元兇之一：潤(rùn)膚劑沒(méi)用對(duì)

　　平時(shí)嘗試多用點(diǎn)潤(rùn)膚劑，也是對(duì)抗干燥皮膚的好辦法，但是怎么用才能讓效果發(fā)揮最充分呢？

　　最大的錯(cuò)誤就是在皮膚干燥的時(shí)候涂潤(rùn)膚劑，這樣的話，潤(rùn)膚的效果最差。你必須在皮膚還潮濕時(shí)就用潤(rùn)膚劑，這樣，才可以把水分留在皮膚上。而且，你的皮膚不應(yīng)該是用水直接打濕，請(qǐng)用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒，讓它浸潤(rùn)幾分鐘，然后擦掉皮膚上過(guò)多的水分。

　　要使用正確類(lèi)型的潤(rùn)膚劑。建議干燥皮膚的人用沒(méi)有香精的中性潤(rùn)膚劑。潤(rùn)膚劑也必須夠濃，以對(duì)干燥的皮膚有好的護(hù)理。怎么才能知道潤(rùn)膚劑濃不濃呢？可做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試：將一些乳液倒在你的手掌上，然后用手指去彈，如果液體會(huì)反彈出來(lái)或滴下，這種潤(rùn)膚劑對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)就不夠濃。

　　干燥元兇之二：空氣干燥

　　空氣干燥是導(dǎo)致皮膚干燥最常見(jiàn)的原因，特別在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專(zhuān)有名詞：冬季搔癢癥。

　　冬天，在室內(nèi)，空調(diào)或者電熱爐強(qiáng)化了干熱現(xiàn)象。為了對(duì)抗干熱，可以涂潤(rùn)膚劑，把暖氣關(guān)小一點(diǎn)也會(huì)有所幫助。在臥室最好能用加濕器。當(dāng)你冬天出外，應(yīng)戴上帽子、圍巾和手套。有的專(zhuān)家甚至建議在冬天時(shí)穿高統(tǒng)襪，因?yàn)槔淇諝鈺?huì)鉆到褲子底下，把腿上的皮膚吹干。

　　干燥元兇之三：淋浴過(guò)久過(guò)熱

　　皮膚暴露在水中太久，特別是熱水里，會(huì)洗掉保護(hù)皮膚的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮膚緊繃，就是皮膚干燥。

　　那該做什么呢？首先，最好選擇淋浴，但是這還不夠，如果你習(xí)慣在清晨長(zhǎng)時(shí)間淋浴中讓自己清醒，皮膚科專(zhuān)家有個(gè)“殘酷”的建議：你只須淋浴幾分鐘且不用熱水。

　　(實(shí)習(xí)編輯：趙彩霞）