生活中，很多人都希望自己能夠長壽，畢竟生命只有一次嘛;因此，他們會試圖通過各種各樣的途徑來實現(xiàn)這一理想，例如飲食養(yǎng)生，健身養(yǎng)生或是通過吃保健品的方法，但大多數(shù)人都不知道其實房中事也能起到延緩衰老作用，當然必須是有規(guī)律的房中事才行，而毫無節(jié)制的房中事是不具備這個效果的。

夫妻有規(guī)律的房中事

目前，醫(yī)學專家的一項相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，活躍的房中事能有效減少得心臟病和癌癥的風險，而這兩種是最常見的致死疾病。因此，規(guī)律的房中事能起到延長壽命的作用。

研究者經(jīng)過統(tǒng)計還發(fā)現(xiàn)：女性在一生中，房中事次數(shù)越多發(fā)生乳腺癌的風險越低，這可能是因為男性精液里的抗原蛋白可以激活女性對乳癌的免疫反應。同時，性高潮時，女性身體釋放出的激素能緩解壓力，減少多種疾病發(fā)生。

對男性來說，規(guī)律的房中事和射精能有效降低前列腺癌的發(fā)病率，有研究認為，這是因為射精有助于及時排出體內(nèi)潛在的致癌物質(zhì)。房中事還能讓男性體內(nèi)的激素水平維持在一個相對較穩(wěn)定的范圍。

而且房中事不僅是為了增進關(guān)系、愉悅?cè)怏w和繁殖生育，更重要的是它能讓身體和情感相結(jié)合，還能減少疾病，有助于長壽。所以說，科學的享受房中事是健康人生必不可少的一部分。

怎么樣?夫妻堅持有規(guī)律的房中事好處不少吧!而且在小編看來，房中事不僅是生活的調(diào)味劑，給生活增添了豐富多彩的一面，同時還給身體帶來了不少好處呢!當然老人在房中事活動時要量力而行，重在質(zhì)量而不是數(shù)量，一定要在保證自己身體條件允許的情況下進行哦!