奔波忙碌一天，每個人都希望晚上能有個高質(zhì)量睡眠，可有些人總會被夜尿困擾而無法安心睡覺。雖然夜尿并不代表身體一定出現(xiàn)問題，但是如果頻繁夜尿，就需要提高警惕了。

一般來說，正常人24小時內(nèi)排尿量在1000-2000 ml內(nèi)，平均1500 ml。夜間排尿次數(shù)0-2次，排尿量500 ml左右，占總排尿量的1/3。如果夜間排尿超過兩次，排尿量大于500 ml，那么就視為夜間多尿。夜尿頻繁不僅會降低睡眠質(zhì)量，還有可能是其他疾病的表現(xiàn)。

原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥

原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥（PHPT）是由于甲狀旁腺激素分泌增多，引起持續(xù)性高鈣血癥，導致煩渴、多飲、多尿。臨床上血鈣升高、血磷降低、血清堿性磷酸酶水平增高等是該病最主要的特征，發(fā)現(xiàn)多飲多尿后再結合臨床定性檢查可確診。

前列腺炎

前列腺疾病是男性常見的健康問題，發(fā)病率較高，在炎癥早期夜間排尿次數(shù)會明顯增加，如果出現(xiàn)尿頻、尿不盡、尿無力甚至尿失禁等癥狀，應及時去醫(yī)院做檢查，防止炎癥進一步向前列腺癌發(fā)展。

糖尿病

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病最典型的癥狀就是三多一少，即多食、多飲、多尿和消瘦。

一般來說，葡萄糖通過腎小球濾過到腎小管內(nèi)，在腎小管內(nèi)的葡萄糖絕大多數(shù)又被重吸收而不會隨尿液排除。而糖尿病患者血糖升高，尿液當中有大量的糖排出去，最后會引發(fā)溶質(zhì)性的利尿，這樣就會有多尿的癥狀。所以夜晚如果排尿次數(shù)比較多，還需要小心確認是不是糖尿病。

夜尿癥

夜尿癥是常見的下尿路癥狀（LUTS）之一，發(fā)病率隨著年齡增加而增高，高體重指數(shù)、吸煙、高血壓和糖尿病是夜尿癥的高危因素。臨床癥狀主要表現(xiàn)為煩渴、多飲、多尿等。

抗利尿激素是維持人體內(nèi)正常滲透壓的重要因素。抗利尿激素主要通過位于腎集合管的V2受體起作用，其激活后使水的重吸收增加，減少尿液的生成。抗利尿激素晝夜節(jié)律的異常是導致夜間多尿的主要原因。

國際泌尿疾病咨詢委員會、歐洲泌尿外科協(xié)會和“夜尿癥中國臨床診療中國專家共識（2018）”等多國指南均推薦去氨加壓素（DDAVP）治療夜間多尿癥。

維持身體健康，自身要有良好的保健意識。如果夜尿次數(shù)超過兩次，每次尿量比較多就需要引起注意，至于到底是哪種疾病，還需要到醫(yī)院做進一步的定性定量檢查診斷，確定病因才能對癥治療。