腳不僅僅用來(lái)幫助我們行走，可以帶到我們?nèi)ト魏蜗肴サ牡胤?。腳的作用是非常大的，但是，由于腳是離我們的心臟最遠(yuǎn)的，在平時(shí)的時(shí)候也很容易被我們所忽略。其實(shí)，你知道嗎?腳其實(shí)是健康的晴雨表，很多大病來(lái)臨時(shí)，都會(huì)在腳上發(fā)現(xiàn)信號(hào)!今天，讓我們一起來(lái)看看，怎么通過(guò)觀察我們的腳步，發(fā)現(xiàn)疾病到來(lái)的信號(hào)。

哪些腳部信號(hào)，預(yù)示著大病的到來(lái)?很多人都不以為然，別大意

腳部出現(xiàn)了腫脹的問(wèn)題，一按就凹陷

腳部開(kāi)始腫脹，很多時(shí)候，我們站的時(shí)間長(zhǎng)了，我們的腳底板會(huì)很難受。容易出現(xiàn)腳部腫脹的問(wèn)題，但是，假如說(shuō)我們經(jīng)常出現(xiàn)腳脹的問(wèn)題，我們就該有所重視了。很有可能是我們的腎臟出現(xiàn)了異常，腎臟的排毒功能有所損傷，我們的身體內(nèi)的毒素有所增多，身體內(nèi)多余的水分和毒素沒(méi)有辦法很好的排出體外。

我們就有可能會(huì)出現(xiàn)腿部水腫的問(wèn)題，這種水腫問(wèn)題，一按下去就會(huì)凹陷。是非常好辨別出來(lái)的，并且，有些時(shí)候我們患上了一些心臟病，心臟不太健康的話，我們也是有可能會(huì)出現(xiàn)腳腫問(wèn)題的。所以，如果說(shuō)我們的腳部總是無(wú)緣無(wú)故的腫大，盡早就醫(yī)是很有必要的。

腳部，腳趾總是抽筋，晚上睡覺(jué)總是疼醒

腳部，腳趾總是抽筋，我們?cè)谛〉臅r(shí)候，相信可能總是出現(xiàn)腿部抽筋的問(wèn)題。出現(xiàn)了這種問(wèn)題，可能是由于我們的身體正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體開(kāi)始缺鈣。身體缺鈣就有可能會(huì)導(dǎo)致腳趾開(kāi)始抽筋的情況。

但是，如果說(shuō)我們已經(jīng)年齡很大了，還經(jīng)常出現(xiàn)腳部抽筋的問(wèn)題。我們就應(yīng)該有所重視，很有可能是我們身體缺鈣，并且出現(xiàn)了受涼，血流阻滯的問(wèn)題。這些問(wèn)題的發(fā)生，就有可能導(dǎo)致腳部抽筋。對(duì)此，若是出現(xiàn)這種問(wèn)題的話，我們不妨經(jīng)常泡泡腳。放松我們的腳部，緩解自身疲勞是非常有必要的事情。我們還可以多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，像是鈣元素含量多的食物，牛奶，豆制品等等，對(duì)身體健康很有好處。

腳部摸上去非常涼，且上面沒(méi)有血色，出現(xiàn)了氣血不足的問(wèn)題

腳部開(kāi)始發(fā)冷，摸上去非常涼。如果說(shuō)，我們經(jīng)常摸摸腳部發(fā)現(xiàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上非常涼。我們就會(huì)覺(jué)得，一定是我們穿的少了，沒(méi)穿襪子所導(dǎo)致。但是，其實(shí)事實(shí)的情況并非如此。很多時(shí)候，我們的身體出現(xiàn)了氣血不足，出現(xiàn)了陽(yáng)虛等問(wèn)題，我們就有可能會(huì)導(dǎo)致手腳冰冷的問(wèn)題。

所以，我們應(yīng)該有所注意，如果說(shuō)總是出現(xiàn)了手腳冰涼的問(wèn)題，盡快補(bǔ)充自身氣血是很有必要的?？梢远喑渣c(diǎn)溫?zé)岬氖澄?，像是牛肉，羊肉等，都是我們可以選擇的食物，我們不妨經(jīng)常吃點(diǎn)，對(duì)于改善氣血不足是非常有好處的。

腳趾的突然增大，有比較嚴(yán)重的疼痛感

如果說(shuō)，我們的腳趾突然增大，且出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的疼痛感時(shí)，我們也是需要有所重視的。這種情況的發(fā)生，很有可能就是我們患上了痛風(fēng)。身體內(nèi)的尿酸過(guò)高，也是有可能會(huì)導(dǎo)致我們的腳趾突然增大的。并且，很多時(shí)候，我們超過(guò)了40歲后的男性，愛(ài)喝酒的男性更容易患上痛風(fēng)，我們應(yīng)該有所重視，盡早改善才是尤為重要的。

以上，就是我們患病后，腳上所能出現(xiàn)的信號(hào)，這些信號(hào)，你都有所發(fā)現(xiàn)了嗎?相信只有我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早改善，我們的身體健康才會(huì)有所保障。