妊娠期間，許多危險都可能會影響胎兒的健康，像是媽媽有醫(yī)療疾病、甲狀腺問題、接觸有毒物質(zhì)等。這些危險可導致流產(chǎn)、早產(chǎn)等風險，不僅影響母體的健康，還可傷害寶寶的生命。因此，準媽媽需特別留意。

一、引起流產(chǎn)的因素有哪些？

1、因為醫(yī)療疾病

健康的生活方式、吃合適的食物、有適當?shù)闹亓繉雰旱慕】涤泻艽蟮呢暙I。如果你有一些醫(yī)療疾病，你需要控制它，或是接受處方來改變它，以防止流產(chǎn)或是出生缺陷。

2、甲狀腺出問題

甲狀腺在懷孕其間扮演著關(guān)鍵的作用，不論是維持媽媽的健康或是胎兒健康的發(fā)育。甲狀腺激素對寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育很重要，甲狀腺低下或亢進都可能導致流產(chǎn)。

3、沒有接種疫苗

你應(yīng)該要適當接種疫苗，以及了解你的健康狀況。德國麻疹是一種病毒感染，懷孕初期感染可導致出生缺陷，因此，你需要事先接種疫苗，以防止并發(fā)癥。

4、接觸有毒物質(zhì)

避免有毒物質(zhì)或是其它環(huán)境污染有害物質(zhì)，如合成化合物、金屬、化肥、農(nóng)藥、貓或老鼠糞便，接觸少量也可能導致流產(chǎn)。

5、因為美容產(chǎn)品

你的指甲油、口紅等化妝品可能含有化學品，如磷苯二甲酸鹽和鉛，可影響成長中的胎兒。你需要限制化妝品的使用。

6、食用腌制食品

營養(yǎng)對寶寶的健康發(fā)展有很大的作用。裝載農(nóng)藥、防腐劑等化學物質(zhì)的食物可導致出生缺陷，所以你應(yīng)該要明智的選擇食物。

二、哪些飲食習慣可導致流產(chǎn)？

1、喜歡食用生食

生的食物可能含有很多細菌，如李斯特菌、大腸桿菌、沙門氏菌等，都可能會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)的問題，所以你應(yīng)該要避免食用。

2、太多的咖啡因

咖啡因如果攝取太多，也可引起流產(chǎn)的癥狀。因此，你應(yīng)該要限制咖啡因的攝入量，茶、咖啡、巧克力等都含有咖啡因，需要特別留意。

3、太多冰冷食物

如果你因為燥熱而食用太多冰冷的食物，有可能會導致血管收縮，影響氧氣傳輸給寶寶，有可能會導致流產(chǎn)的風險。

4、太多加工食品

加工食品大多含有硝酸鹽之類的化學品，食用太多可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等并發(fā)癥，因此，你應(yīng)該要避免食用。