慢性咽炎，是咽部組織的彌漫性炎癥，病因復雜，發(fā)病率高，中年人尤其多發(fā)。

不知你有沒有聽過這樣一句話，“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖難根治”。意思是：急性咽炎可以一夜之間決定生死，慢性咽炎卻一百帖中藥也難斷根。

因此，治療時需要有耐心，有時治療好久效果也并不咋滴，反反復復，時好時壞，也就更沒有耐心了?；蛘咧委熞欢螘r間后，癥狀暫時減輕就放松治療。

懷疑是咽炎，先去醫(yī)院排查一下

有一些咽喉部腫瘤、鄰近器官病變和全身慢性疾病，也可能表現(xiàn)出慢性咽炎癥狀，一定要先去醫(yī)院排查清楚。

注意鄰居“口腔”和“鼻腔”的清潔

口、鼻后下方為咽，直接相連的，如果口腔、鼻腔及鼻竇發(fā)生慢性感染，也會累及咽部黏膜而導致咽炎。

所以，平時注意口腔、鼻腔清潔，還要看自己是否有牙周疾病。

TIPS：早晚用淡鹽水漱口，可清潔、濕潤口腔，改善咽部環(huán)境，預(yù)防細菌感染，也能緩解慢性咽炎癥狀。

中藥調(diào)理，對好證型

慢性咽炎，中醫(yī)上常分為“陰虛內(nèi)熱”和“脾虛痰凝”這兩個常見證型。

（1）陰虛內(nèi)熱型

主要表現(xiàn)：咽干、咽痛、咽癢，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干結(jié)，難寐等；若看舌苔，會比較紅；脈搏較細。

養(yǎng)陰清熱、利咽生津——養(yǎng)陰清肺湯

材料：玄參12克，生地20克，麥冬12克，川貝9克，薄荷6克（后下），甘草6克，杏仁12克，杷葉12克，藏青果12克，白芍12克。

（2）脾虛痰凝型

主要表現(xiàn)：咽部異物感，微痛，痰黏不適，腹脹，嘔酸水，胃納差，大便較稀，乏力；若看舌苔，顯得較淡胖；脈細弱。

健脾利咽化痰——陳夏六君湯

材料：陳皮6克，法半夏12克，黨參30克，茯苓15克，甘草6克，貓爪草20克，玄參12克，蘇葉9克，佛手12克，杷葉12克，藏青果12克。

提示：以上兩藥方比較常用，且無明顯毒副作用。將兩碗半水煎為大半碗水，連服7天。服藥后，如果咽干、異物感等癥狀有所減輕，就證明藥物有效。

飲食療法，方便又可口

平時也可以從飲食上著手來“對付”慢性咽炎。

（1）咽干、咽痛時，選五汁飲：

取梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量，頻頻飲服。有養(yǎng)陰清熱生津的功效。

（2）痰多、咽部異物感明顯者，選貓爪草湯：

貓爪草20克，南杏仁15克，豬瘦肉30克，加清水2碗半，煎成1碗飲用，可利咽化痰。

（3）咽干、大便干結(jié)的人，選沙參麥冬湯：

沙參20克，麥冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便爛者，可不用生地），加清水4碗，煎成2碗，分數(shù)次當茶飲用。可起到養(yǎng)陰清熱的作用。

（4）咽干者，暑天最宜喝橄欖酸梅湯：

汕頭產(chǎn)的青橄欖6個，酸梅15克，稍搗爛，加清水3碗，煎成2碗，去渣再加少許白糖即可飲用。此方養(yǎng)陰生津利咽，暑天當茶飲用最佳。

（5）慢性咽炎伴咳嗽者，喝杯羅漢果茶：

羅漢果10克，用開水沖泡，頻頻當茶飲用，可利咽化痰止咳。

（6）咽干，伴胃不好、食欲不佳者，不妨試試麥冬粥：

麥冬30克，百合30克，蜜棗3個，米50克，煮成稀飯?？绅B(yǎng)陰利咽和胃。

以上，希望對您有所幫助。