糖尿病相信大家都不會(huì)陌生，身邊有老人家的話總會(huì)有那么一兩個(gè)被糖尿病"光顧"。

糖尿病至今還未有痊愈的方法，確診后就只能通過(guò)長(zhǎng)期接受治療。藥物治療是其中常用到的手段。

胰島素是人體內(nèi)唯一能降低血糖的激素，在臨床上也有利用動(dòng)物胰島素等來(lái)1型糖尿病與部分2型糖尿病。

醫(yī)用胰島素的來(lái)源并不是源源不絕的，近日發(fā)表在《柳葉刀》糖尿病和內(nèi)分泌學(xué)雜志上的一項(xiàng)研究就指出，胰島素開(kāi)始不·夠·用·了！

（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

胰島素供不應(yīng)求

根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)估計(jì)到2030年，全球的糖尿病患者數(shù)目將會(huì)由4.06億人增加到5.11億人，增幅在20%以上，單單是我國(guó)就有1.3億。

雖然在5億糖尿病患者中僅有8000萬(wàn)對(duì)胰島素有需求，但專家們估計(jì)到了2030年只有一半人能夠獲得滿足治療需求的胰島素。

這個(gè)趨勢(shì)是考慮到人口老年化，城市化后生活飲食習(xí)慣的相關(guān)變化等因素。

近年來(lái)由于資源問(wèn)題，胰島素的成本也在上漲，即使在美國(guó)也已經(jīng)有不少糖尿病患者負(fù)擔(dān)不起胰島素治療。

（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

糖尿病患者如何控制好血糖

上面也有說(shuō)過(guò)，并非所有的糖尿病患者都需要使用胰島素來(lái)控制病情，部分患者如果接受其他治療效果好的話甚至不需要使用藥物。如何控制好血糖是糖尿病治療中永恒的話題。

/1、健康飲食/

飲食治療是糖尿病治療中非常重要的一環(huán)，建議各位糖尿病患者能夠制定一個(gè)詳細(xì)的飲食菜單，每天的飲食能夠按照其中的進(jìn)行。如何選擇食物也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，如果不懂的糖友可以咨詢主診醫(yī)生或者專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

/2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)/

運(yùn)動(dòng)治療也是不可缺少的一部分。不少老人家年紀(jì)大了就會(huì)出現(xiàn)缺乏運(yùn)動(dòng)，事實(shí)上運(yùn)動(dòng)的過(guò)程就是消耗血糖，而且通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠提升身體素質(zhì)，改善身體糖代謝功能。

（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

/3、良好心態(tài)/

不少糖友反映到，計(jì)算做好飲食、運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖也沒(méi)有多大幫助，一旦停藥血糖就又會(huì)升回去了。這可能與自身消極的心態(tài)有關(guān)，糖尿病歸根到底也是一種內(nèi)分泌疾病，患者的心態(tài)對(duì)于病情還是有很大影響的。

/4、學(xué)習(xí)知識(shí)/

正所謂"知己知彼，百戰(zhàn)不殆"，糖尿病作為一個(gè)終身的敵人，了解其危害，治療方法等對(duì)于糖尿病治療也有很大的幫助?；颊咄ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)的過(guò)程能夠了解到治療過(guò)程中什么應(yīng)該做，什么對(duì)治療有幫助，在危機(jī)情況應(yīng)該怎么辦等信息。

/5、正確用藥/

大部分2型糖尿病患者需要使用口服降糖藥來(lái)控制病情，這是病情發(fā)展的正常過(guò)程?；颊邞?yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生建議服用藥物，如果出現(xiàn)忘服、漏服的情況要及時(shí)反饋。

我國(guó)是糖尿病的重災(zāi)區(qū)，未來(lái)糖尿病人數(shù)必然會(huì)進(jìn)一步上升，如果不想跟別人去搶胰島素，就應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始預(yù)防糖尿病，就先從減肥開(kāi)始吧~