戀愛中的男女,不僅捕獲芳心,還能對身體帶來意想不到的好處。
一項新研究發(fā)現(xiàn),浪漫愛情可以幫助情侶改善一系列疾病癥狀,比如高血壓、疼痛和過敏反應(yīng)等。
美國西弗吉尼亞大學(xué)的研究人員稱,男女“墜入愛河”是大腦里12個區(qū)域共同作用的結(jié)果,大腦活動的第一次變化開始于情侶產(chǎn)生好感的一瞬間。
情侶大腦內(nèi)多巴胺和催產(chǎn)素等化學(xué)物質(zhì)大量涌現(xiàn),催產(chǎn)素是一種在腦中產(chǎn)生平靜和親密的感覺的化學(xué)物質(zhì),能讓人產(chǎn)生信任感,減輕焦慮。催產(chǎn)素也認(rèn)為是愛情激素,可以減少壓力,降低血壓,增加自尊,并幫助情侶避免和對抗憂郁。
其中,多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)情緒反應(yīng),用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌物和人的情欲、感覺有關(guān),它傳遞興奮及開心的信息。
通過觸摸情侶身體所釋放的荷爾蒙可能起到一定作用,迷走神經(jīng)通過皮膚傳導(dǎo)與大腦接觸,刺激貫穿全身。這也許可以解釋為什么戀愛中的人往往血壓更低。
另一種理論認(rèn)為,對迷走神經(jīng)的刺激會導(dǎo)致催產(chǎn)素的增加。
浪漫也能提高你的疼痛閾限。加州斯坦福大學(xué)的研究人員使用腦部掃描來評估人們對疼痛的反應(yīng),當(dāng)他們看到自己所愛的人的照片時,自我報告的疼痛感下降了40%。
看著你所愛的人可能會產(chǎn)生更多的多巴胺,而多巴胺會引發(fā)天然止痛藥的釋放。研究人員稱,“當(dāng)病人的病情明顯好轉(zhuǎn),發(fā)現(xiàn)他們正處于一段充滿激情的新戀情時,這可能與藥物無關(guān)。”
在擁抱期間釋放的催產(chǎn)素 (也叫“擁抱荷爾蒙”)可以有效地對抗疼痛,特別是頭痛。更重要的是,只要看著你愛的人的照片,就能提高你的忍耐力,減輕疼痛。
研究發(fā)現(xiàn),多巴胺水平的改變與神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)有關(guān)。
戀愛也會影響我們抵抗感染的能力。據(jù)《Psychoneuroendocrinology》雜志報道,一項針對50名女性的研究發(fā)現(xiàn),在兩年的研究期間,那些情侶的基因變化與攻擊性病毒濃度較高有關(guān)。
人體免疫系統(tǒng)、激素和許多其他因素都可能參與其中。研究人員說:“人生中重要的事件,比如戀愛,會對生理和情感產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。”和愛有關(guān)的行為,從握手到性行為,都可以增加多巴胺的產(chǎn)生,進而增強我們的免疫系統(tǒng)。
情侶接吻也能產(chǎn)生好處。一項發(fā)表在《Psychosomatic Research》雜志上的研究發(fā)現(xiàn),接吻達(dá)30分鐘的情侶會降低引發(fā)過敏癥狀的組胺的生成。
接吻的次數(shù)越多,情侶的膽固醇水平就越低。研究發(fā)現(xiàn),情侶們在六周內(nèi)延長接吻時間,可以提高他們的膽固醇水平。
另一種理論認(rèn)為,接吻時會產(chǎn)生皮脂交換。皮脂是一種由皮膚分泌的油性物質(zhì),可以降低壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇的水平,從而降低膽固醇。
除了減輕疼痛,擁抱你所愛的人可以降低血壓,降低因催產(chǎn)素水平升高而引起的心率下降。
所以說,經(jīng)常被伴侶擁抱的人不太可能抑郁或焦慮。