為什么北方男人比南方男人更高大威猛？
為什么南方女子比北方女子更嬌俏可人？
答曰：先問是不是，再談為什么。
為什么北方人不如南方人壽命長？
對于這問題，小編就要掃北方人的興了，因為很多數(shù)據(jù)表明：南方人確實比北方人更長壽。
不講數(shù)據(jù)的結(jié)論都是空談，南方人更長壽數(shù)據(jù)擺起~
*著
名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》刊文指出，中國人的平均壽命較過去25年增長了8.5歲，但存在很明顯的地區(qū)差異：
上海人期望壽命全國第一；
部分西北地區(qū)人群的期望壽命較全國最高水平低約10歲。
*《中國心血管病報告》的數(shù)據(jù)顯示：
百歲老人多在南方城市；北方高血壓患病率遠(yuǎn)高于南方，達(dá)30%以上，其中，黑龍江省的
心臟病死亡率比浙江省高3倍。
*《2015中國肥胖指數(shù)》顯示：
北方地區(qū)
減肥人群肥胖率（身體質(zhì)量指數(shù)BMI≥28.0，成人的BMI數(shù)值28~32就是肥胖）平均超過35%，而南方地區(qū)減肥人群肥胖率平均只占27%。
*中國青年政治學(xué)院社會工作學(xué)院樊新民在《人口學(xué)刊上》發(fā)表的一篇《中國第六次人口普查長壽人口研究》，利用第六次人口普查資料，對比第五次人口普查，發(fā)現(xiàn)：
沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的長壽人口比西北一些省份長壽人口多；
華南沿海地區(qū)的長壽老人比例兩次普查都比較高，地理區(qū)位特點顯著。
北方（女）漢子先別抹眼淚，你們還是可以搶救下的，比如：找個南方伴侶，跟隨他/她的生活方式，開啟婦唱夫隨夫唱婦隨模式，那就不用操心壽命的事了。（我真是個機(jī)靈鬼）
北方人如何在壽命上逆襲南方人？
1.縱情豪飲→淺斟慢酌
勸北方漢子完全戒酒，可行度似乎有點低。但是控制飲酒量，還是有實際操作可能性的。
酒精的危害想必不用再普及了，傷腸傷胃傷肝傷心傷肺傷錢，總之，現(xiàn)在的酒就是身體的禍害。
若是戒不了，咱也少喝點，小口小口的喝個一小杯就夠了，勸人喝酒的事更是不應(yīng)該干了。
2.狼吞虎咽→細(xì)嚼慢咽
南方的飯碗拳頭大，北方的碗像臉盆。
南方人通常飯量較小，小編的同事經(jīng)常嬌滴滴喊：“一個蘋果我吃不完···”（真吃不完）
大口吃飯一不小心就容易吃多了，食物在胃里累積著來不及消化，傷腸胃還容易
發(fā)胖，一胖就容易惹上慢性疾病。
3.吃香喝辣，無肉不歡→葷素搭配，咸甜適中
北方人普遍口味偏重，燒烤、爆炒、油炸，擼串兒、烤鴨、啤酒，美食不離口，確實有滋有味。問題是，一胖毀所有，重口味更是弊端多多。
南方人偏愛白灼、清蒸、熬煮等烹飪方式，不重油不嗜辣，吃頓火鍋、麻辣燙還會點幾樣素菜，這飲食習(xí)慣就健康多了。
都說“病從口入”，大家生下來多是健健康康的，為什么成人后身體健康狀況卻可能截然不同呢？長期不健康的生活方式，就是最重要原因。生活環(huán)境難改變，比如北方的“煙霧”朦朧南方的藍(lán)天白云，但生活習(xí)慣卻是可以人為控制的。
健康飲食只需記住：
葷素搭配，多吃新鮮蔬果，三餐規(guī)律，七分飽，不重口味。
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