多數(shù)人手腳發(fā)麻的“初體驗”
發(fā)生在廁所里

便便3分鐘
蹲坑一小時

腿麻不是病
麻到害手機掉進坑的那就是命

沒了手機事小
沒了健康才叫事大

（佛系：不要命的事都是小事~）

像長時間蹲坑這種行為，很容易引起腿麻。

這叫做“生理性的手腳發(fā)麻”，類似的行為還有：久拎重物、睡姿不正確等。

它們之間的共同點是：長時間維持同一姿勢，造成局部供血不足、血液不流通。

生理性的手腳發(fā)麻
很容易緩解

幾個簡單的動作就能輕松搞定！
“拍打、拉伸、按摩”

一般幾分鐘內(nèi)就能得到有效緩解
對身體影響不大

但是呢
如果你沒有做出使血液不流通的行為
還是出現(xiàn)了手腳發(fā)麻

而且
手腳發(fā)麻的情況
很經(jīng)常發(fā)生

就要警惕了！
病理性的手腳發(fā)麻才可怕

有一些疾病悄悄在身體埋下“種子”，生根發(fā)芽、侵害身體。

人們很難第一時間發(fā)現(xiàn)，但如果身體出現(xiàn)頻繁的手腳發(fā)麻，或者手腳發(fā)麻久久無法緩解，也許就是這些疾病露出的端倪。

1、頸椎病

自我反?。菏遣皇堑皖^族的一員？

頸椎病是將生理性的行為“硬生生”轉(zhuǎn)變成疾病的典型例子。

整天伏案在電腦前，長時間低頭，頸部活動減少，導(dǎo)致脖子酸痛，久而久之演變成為頸椎病。

臨床中，由神經(jīng)根型頸椎病引起的單側(cè)手麻占70%左右。

2、腕管綜合征

自我反省：有沒有鼠標(biāo)手、鍵盤手的癥狀？

使用鼠標(biāo)、鍵盤等較多的人群，都容易患腕管綜合征或腱鞘炎。

腕管綜合征會引起手指麻木無力，原因在于腕部勞損導(dǎo)致腕管韌帶增厚，管內(nèi)肌健腫脹，中正神經(jīng)遭到壓迫。

3、小中風(fēng)

出現(xiàn)小中風(fēng)的多數(shù)是心血管疾病患者或潛在患者。

主要癥狀：口齒不清、局部（手、腳等）麻痹、視力模糊、走路不穩(wěn)等。

發(fā)生過小中風(fēng)后，大部分患者會在一兩個星期內(nèi)發(fā)生大中風(fēng)，因此小中風(fēng)又被稱作是中風(fēng)前兆。

如有小中風(fēng)癥狀出現(xiàn)，要及時治療，否則容易引起生命危害。

4、糖尿病

糖尿病是一種慢性病，長期對身體造成傷害，會導(dǎo)致機體免疫力下降，引發(fā)感染。

神經(jīng)炎是最常見的并發(fā)癥，發(fā)病時病癥包括：肌肉萎縮，四肢麻木、無力。

5、腰椎間盤突出癥

“同樣是腰椎間盤，你為何那么突出？”

腰椎間盤突出后，會出現(xiàn)什么癥狀？通常是下肢麻木，即大腿、小腿、腳出現(xiàn)麻木感覺，并且伴隨腰部疼痛。

6、慢性酒精中毒

自我反?。菏遣皇切锞茞酆谜?？

酒，這種東西呢，對于健康來說，沒有“小酌怡情，多喝傷身”的說法。只要是酒，就算喝一口也是傷身的。

當(dāng)然，喝得越多，對身體造成的傷害就越大。

需要你有經(jīng)常酗酒的習(xí)慣，長期以往，可能會出現(xiàn)慢性酒精中毒，導(dǎo)致身體各系統(tǒng)出現(xiàn)功能障礙，可表現(xiàn)為手腳麻木。

這6種病理性的手腳麻木
發(fā)作一次兩次的時候

能通過“拍打、按摩”等方法稍微緩解
但最多就是“治標(biāo)不治本”的效果

真正能根治手腳麻木的
還是得靠“對癥治療”

診斷為頸椎病的治頸椎病
為慢性酒精中毒的戒酒
......

不要命的事都是小事

不過呀
凡是關(guān)乎健康的
通常
都挺要命的