國(guó)慶節(jié)假期結(jié)束后，微信數(shù)據(jù)報(bào)告顯示：全國(guó)有2100萬人日運(yùn)動(dòng)量不超過100步。

有人在朋友圈曬每日暴走5萬步，也有那么一小撮人天天宅在家步數(shù)不超過100，關(guān)鍵是還被朋友們點(diǎn)贊了，榮獲“百步青年”稱號(hào)。

最宅人群：

據(jù)微信數(shù)據(jù)顯示，國(guó)慶假期中任意一天步數(shù)不超過100步的，其中56%是80后和90后。

這說明什么？80、90后是最懶的嗎？

不一定，但或許能說明80、90后不僅是社會(huì)中流砥柱型人物，也是微信用戶中流砥柱型人物。上有老，下有小，什么事情都得我們扛著，包括“最宅人群”的稱號(hào)。

又或許，80、90后去暴走的時(shí)候，不帶手機(jī)吧。

最宅省份：

第一名：廣東（201萬）

第二名：江蘇（128萬）

第三名：山東（127萬）

第四名：浙江（117萬）

第五名：遼寧（111萬）

廣東真是的，一點(diǎn)也不低調(diào)。這下好了，全國(guó)人民都知道你宅了吧。

“百步青年”宅著的時(shí)候，都在做些什么？

①點(diǎn)外賣

意料之外，情理之中。就算再宅，也不能餓肚子；既然懶得出門，那么也會(huì)懶得做飯，所以點(diǎn)外賣是最佳的選擇。

所有的宅男宅女們，都喜愛的日常操作，非“點(diǎn)外賣”莫屬。

雖然有得吃總比餓肚子的好；但是，外賣健不健康，難以保證；還是別餐餐吃外賣的好，能親自到衛(wèi)生有保證的餐館吃飯，或者自己動(dòng)手做些健康有營(yíng)養(yǎng)的美食，也挺好的。

②忙工作

可以說，很可憐，很苦了。特別是在深圳、上海、北京打拼的中青年們，他們多數(shù)從事的是零售、制造、IT服務(wù)行業(yè)，別人到全國(guó)各地、世界各地開心的人擠人，但他們只能堅(jiān)守在自己的工作崗位上辛勤工作。

因?yàn)槊Φ貌婚_膠，可能一天12小時(shí)沒有離開工作崗位，可能根本顧不上帶著手機(jī)跑來跑去；但工作歸工作，希望你們?cè)谧非罄硐搿⒔疱X的同時(shí)，不忘照顧自己身體健康。

久坐傷身呀，各位。建議，每隔2個(gè)小時(shí)，起身活動(dòng)5~10分鐘。

③微信讀書

國(guó)慶期間，所有微信讀書用戶總閱讀1987萬小時(shí)。其中，閱讀時(shí)間最長(zhǎng)的是84小時(shí)，平均每天閱讀12小時(shí)。

厲害厲害，佩服佩服！很好奇，到底在讀哪些書，能否分享一下呢。雖然不得知這位酷愛閱讀的用戶在閱讀什么書籍，但是從微信數(shù)據(jù)報(bào)告來看，最受用戶們喜愛的書籍前三名分別是：《明朝那些事兒》、《三體》、《古龍作品大全集》。

好讀書，多讀書，讀好書，是好事兒。

不過呀，一定要注意用眼時(shí)長(zhǎng)；眼睛對(duì)著手機(jī)屏幕久了，會(huì)累的；累久了，會(huì)壞的。

總之，不管假期不假期的，保持健康的生活方式才是最重要的。

參考來源：

微信派《微信數(shù)據(jù)報(bào)告:日運(yùn)動(dòng)量不超過100步，2100萬人宅出新境界》