當(dāng)人們感覺寒冷或害怕的時候，會不由自主地起一身雞皮疙瘩。

又或者聽了一首美妙的音樂、看了一部驚悚的電影、吃了一個帶毛的桃子（有些人對桃子表面的毛毛“過敏”）......也可能瞬間令汗毛豎立。

雞皮疙瘩到底是怎么產(chǎn)生的？

起雞皮疙瘩的時候，皮膚表面的汗毛就會咻的一下子全“豎立”起來，而且每根汗毛下的毛囊肌肉還會形成一個個小小的凸起。

由于皮膚表面的凸起與雞皮很像，通常人們習(xí)慣把這種現(xiàn)象稱為“起雞皮疙瘩”。

“立毛肌”

立毛肌只是一塊小小的肌肉，連接著毛囊，當(dāng)立毛肌受到刺激收縮時，與皮膚表面形成銳角，汗毛就會自然地立起來，而且立毛肌用力的時候，就會呈現(xiàn)凸塊隆起的模樣。

幾乎所有長毛的哺乳動物都會起“雞皮疙瘩”，畢竟都有立毛肌。主要是為了抵御寒冷，人們感覺到寒冷時，通常也會汗毛豎立，這樣的話能限制皮膚表面空氣流動，齊刷刷豎立的汗毛如同形成了一個保溫層。

不過，在很久之前，汗毛豎立還有另外一個重要作用——警告。動物們遇到威脅時，“炸毛”樣子相當(dāng)于警示敵人，現(xiàn)在開啟了戰(zhàn)斗模式，別輕易招惹我的意思。

通常，雞皮疙瘩在刺激消失后，也慢慢恢復(fù)原狀。例如，突然的寒冷來襲，起了雞皮疙瘩，但是一旦通過添加衣物或者轉(zhuǎn)移到溫暖的室內(nèi)，寒冷刺激消失了，雞皮疙瘩很快也會消失。

“交感神經(jīng)系統(tǒng)”

雞皮疙瘩發(fā)生的時候，身體在交感神經(jīng)系統(tǒng)的作用下，會發(fā)生一系列變化，除了皮膚汗毛豎立，還有心率加快、呼吸加快，體溫和脈搏下降等。

那“雞皮膚”是雞皮疙瘩沒有消失的后果嗎？

雞皮膚與雞皮疙瘩不一樣。

雞皮膚與遺傳有關(guān)，專業(yè)名稱叫做“毛周角質(zhì)化”。

雞皮膚看起來不好看，摸起來也不好摸，但是幸好對健康沒有大的影響，而且隨著年齡的增長，到三四十歲的時候，雞皮膚會自行減退，不用擔(dān)心呢。

但是，如果想現(xiàn)在改變，也不是沒辦法，記住以下4點：

1.不要用手摳。因為不僅摳不完，還容易破皮引起感染。

2.溫和去角質(zhì)。只是去角質(zhì)的工作不宜太頻繁，不然會適得其反。

3.堅持保濕。皮膚干燥會使雞皮膚更加嚴(yán)重，堅持保持能讓皮膚嫩滑一些。

4.求助專業(yè)醫(yī)生。在醫(yī)生的建議下，針對性用藥，效果更好。