經(jīng)過一個(gè)晚上的休息之后

早晨起來應(yīng)該是精力充沛的

但如果出現(xiàn)這些不適癥狀

可能預(yù)示身體患某些疾病

千萬別大意！

一、頭暈?zāi)X脹

人剛起來的時(shí)候，多數(shù)是睡眼松醒、意識(shí)迷離的狀態(tài)，屬于正常。

但如果早晨起來之后感覺到頭暈，則要注意了。頭暈與困乏，不一樣的感覺。

頭暈：“頭重重、腳浮浮”，周圍的事物在旋轉(zhuǎn)，還伴有作嘔、食欲不振等不適癥。

困乏：身體疲憊不堪，閉上眼睛就想睡著，沒有其他癥狀，睡醒一覺又能恢復(fù)精神。

長(zhǎng)期晨起后頭暈，要小心兩種疾??！

頸椎骨增生：如果頸部動(dòng)脈被壓迫，會(huì)影響到大腦供血，引起頭暈癥狀。

高黏血癥：人體血液粘稠度增大，血流減緩，不僅影響血液營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，還會(huì)導(dǎo)致頭暈。

二、身體浮腫嚴(yán)重

如果前一晚喝水較多或者長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，可能導(dǎo)致面部或四肢輕微浮腫，通常稍微運(yùn)動(dòng)之后便能使浮腫消退。

若浮腫嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不消退，則要小心了。

身體浮腫有時(shí)是心臟病、肝病、腎病，內(nèi)分泌等疾病的信號(hào)。

例如心源性水腫，由于心臟功能障礙引發(fā)的機(jī)體水腫，最先表現(xiàn)為尿量減少，肢體沉重，體重增加，然后逐漸出現(xiàn)下肢及全身水腫。

如果早晨起床浮腫地厲害而且長(zhǎng)時(shí)間不消退，需要盡快去醫(yī)院檢查并確診病因，以免耽誤疾病的治療。

三、惡心嘔吐

懷孕時(shí)，晨起有惡心嘔吐的反應(yīng)屬于正常反應(yīng)。如果普通人起床后也常有惡心嘔吐的癥狀，則需要小心了。

慢性咽炎：由于咽后壁常有粘稠分泌物粘附，干燥、癢感、異物感等刺激喉嚨惡心干嘔或強(qiáng)烈性咳嗽。

胃炎：患有胃炎的患者，常合并慢性咽炎、食管炎，這些部位的周圍神經(jīng)較豐富，胃腔壓力升高時(shí)，反射性刺激嘔吐中樞，會(huì)令人感到惡心。

四、排尿異常

晨起第一泡尿，通常顏色略黃，屬于正?，F(xiàn)象。白天喝水少，夜晚水分流失，尿液濃縮，顏色變黃。

但是如果有這些異常現(xiàn)象，要小心：

1.尿液泡沫多且長(zhǎng)時(shí)間不消散

尿中蛋白質(zhì)增多時(shí)，張力變大，就會(huì)出現(xiàn)泡沫多的情況。如果泡沫短時(shí)間內(nèi)消散，則問題不大；若泡沫長(zhǎng)時(shí)間不消散，就有可能是腎臟出了問題。

2.尿液顏色豐富多彩

例如，尿液發(fā)紅，如果不是食物色素問題，也不是藥物問題，可能預(yù)示尿路感染、腎結(jié)石。再如，尿液棕褐色，尿中有膽汁，小心肝臟疾病。

3.尿液有騷味

正常尿液中的尿酸分解后，會(huì)有一股騷味，也就是氨味。但是如果騷味過重，尿液可能在體內(nèi)就被分解了，警惕是膀胱炎或尿潴留。

五、感覺身體僵硬

即身體的關(guān)節(jié)、肌肉十分僵硬，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限的情況。

這種癥狀多數(shù)在中老年人身上發(fā)生，多數(shù)是骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕等疾病導(dǎo)致，但嚴(yán)重的疾病往往從輕微的癥狀開始。

如果肌肉僵硬的持續(xù)存在，也可能提示帕金森癥早期征兆。

帕金森癥是中老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，該病的主要特征就包括：動(dòng)作遲緩、肌肉僵硬、靜止性震顫等。