吃了油炸食品后咽喉腫痛 是因?yàn)樯匣饐?/h1>

2018-08-26 來源：靈寶食藥新苑  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：口腔粘膜非常嬌嫩，過熱，過辣，過咸的食物很容易損傷口腔粘膜，導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。火鍋就集中了熱，辣，咸這些因素，當(dāng)然很容易導(dǎo)致口腔潰瘍了。

作為一個(gè)中國人，自小到大，上火這個(gè)詞就伴隨我們一生。上火就是一個(gè)筐，凡是口唇起皰，紅腫，便秘，口腔潰瘍，都可以往這個(gè)筐子里裝。

那吃了油炸食品后咽喉腫痛，是因?yàn)樯匣饐幔?/p>

1為何吃了油炸食品后容易咽喉腫痛？

有些人吃了油炸食品或者柑橘，榴蓮之類食物后會(huì)咽喉疼痛，認(rèn)為是因?yàn)?ldquo;熱性”食物導(dǎo)致上火了。其實(shí)是怎么回事呢？

原因是胃內(nèi)的胃酸返流，胃酸刺激了咽喉部的粘膜，導(dǎo)致急性炎癥，出現(xiàn)紅腫、異物感，甚至疼痛。醫(yī)學(xué)上稱為喉咽返流LaryngopharyngealReflux(LPR)，又被稱為反流性咽喉炎。食道返流癥這個(gè)病聽說過的人很多，LPR知道的人可能就不多了。這種人喉咽部的括約肌比較松弛，在吃了刺激胃酸分泌或者刺激胃收縮的食物，就很容易導(dǎo)致胃酸返流，出現(xiàn)上述癥狀。而刺激LPR的常見食物就包括油炸食物、柑橘類、榴蓮、辣椒、巧克力、紅酒、大蒜等等。

有些人莫名其妙就出現(xiàn)咽喉紅痛，也多半是這個(gè)LPR導(dǎo)致的。比如吃完了就睡覺，或者睡覺時(shí)頭部比較低，也很容易誘發(fā)LPR。

反流性咽喉炎的臨床治療改善飲食習(xí)慣。入睡前禁食水，進(jìn)食不要過飽，飯后不要立即躺下；低脂飲食，避免油炸食品；不要飲用咖啡茶和蘇打飲料，免食巧克力、薄荷；避免進(jìn)食含咖啡因的食物和飲料、戒酒等。

2睡眠不好也會(huì)“上火”，為什么？

睡眠不好導(dǎo)致咽喉腫痛，一是睡眠不好導(dǎo)致潛伏的皰疹病毒重新活躍，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。另外一個(gè)可能是患有LPR的人睡眠不好，也會(huì)導(dǎo)致胃酸返流的加重，出現(xiàn)這些癥狀。

3吃火鍋后為何容易口腔潰瘍？

口腔粘膜非常嬌嫩，過熱，過辣，過咸的食物很容易損傷口腔粘膜，導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生?；疱伨图辛藷?，辣，咸這些因素，當(dāng)然很容易導(dǎo)致口腔潰瘍了。