天天擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)患
乳腺增生？
乳腺增生不會(huì)憑空出現(xiàn)。不過，過度憂慮則可能導(dǎo)致乳腺增生。還是別胡思亂想太多吧，有沒有乳腺增生一驗(yàn)便知！
通常，真正患乳腺增生的話，會(huì)有四個(gè)異常表現(xiàn)，快看看你有沒有中招。
異常① 乳房痛
對于痛感，每個(gè)人的體驗(yàn)不盡相同。
有的是若有若無的隱痛，有的是深沉的鈍痛；有的疼痛無規(guī)律可循，有的疼痛是一陣一陣的或者持續(xù)性的。
檢查乳房有沒有腫塊，自己用手摸就知道了。
平躺或者站立，一只手舉過頭頂，另一只手用三根手指平按乳房（把整個(gè)乳房按遍），認(rèn)真檢查是否有異常腫塊。
其實(shí)，乳房還是要多摸、多按（但是別太大力啊，否則就變成“蹂躪”了）。主要目的，是為了做好日常自檢。
正常情況下，月經(jīng)周期在21~35天內(nèi)，月經(jīng)來潮持續(xù)2~8天。
若月經(jīng)來潮提前或推遲2~7天，仍屬于正?，F(xiàn)象。不過，月經(jīng)來潮如果提前或推遲很多天，甚至長達(dá)一個(gè)月的時(shí)候，又或者月經(jīng)量異常的少、異常的多都屬于月經(jīng)不調(diào)。
長期月經(jīng)不調(diào)，問題就有點(diǎn)大了。
異常④ 乳頭溢液
不是哺乳期，卻有乳液異常，情況不妙。
若是生理性溢液，倒是沒什么問題，不需要治療；若是乳腺疾病導(dǎo)致的溢液，需要做乳腺鉬靶攝影檢查，確診疾病并積極治療疾病。
萬一，這四個(gè)異常表現(xiàn)全中，真的患了乳腺增生怎么辦？
若真的確診是乳腺增生，也不會(huì)過于慌張。
人們害怕乳腺增生，無非就是害怕乳腺增生會(huì)發(fā)展成為乳腺癌。事實(shí)上，乳腺增生并不意味著一定會(huì)得乳腺癌。
首先，乳腺增生很常見。
其發(fā)病率極高，穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)乳腺疾病的“C位”。試問一種這么普遍的疾病，如果一患上就必定發(fā)展成乳腺癌的話，那乳腺癌直接改名叫乳腺增生得了。
乳腺上皮細(xì)胞增長過快的確有風(fēng)險(xiǎn)，但是單純性的乳腺增生屬于良性疾病，可以控制。除非是導(dǎo)管上皮不典型增生，才可能發(fā)展成為不受控制的乳腺癌。
所幸的是，這種情況發(fā)生率較低。
如果，你依然十分很擔(dān)心~
可以通過影像學(xué)和病理檢查，以及專業(yè)醫(yī)生的手檢，鑒別是普通的小葉增生還是可怕的癌前病變。
確認(rèn)過答案了，才敢相信是真的單純性乳腺增生。
治療乳腺增生，該怎么辦？
由于乳腺增生與雌
激素有密切關(guān)系，主要是因?yàn)榇萍に厮缴仙蛉橄賹Υ萍に氐拿舾行陨撸瑢?dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞及間質(zhì)細(xì)胞充血腫脹。
→積極治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
那么，治療乳腺增生關(guān)鍵是調(diào)節(jié)雌激素的分泌量，也就是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
而現(xiàn)代女性多數(shù)在生活、家庭、工作三大重壓下頑強(qiáng)拼搏著，各種瑣事糟心、壓力煩心會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起乳腺增生。
→改變生活方式、放松心情
所以，想要治療乳腺增生，除了遵醫(yī)囑吃藥之外，還得改變生活方式、放松心情，做一切有利于內(nèi)分泌維持平衡的事情。
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