世界癌癥研究基金會網(wǎng)絡（WCRF）于2017年5月發(fā)表了以“飲食、營養(yǎng)、體育活動與乳腺癌關系”為題的報告。

其數(shù)據(jù)來源于全球119項乳腺癌相關研究，涉及1200萬女性，260000例乳腺癌患者，最終提出強有力證據(jù)證明母乳喂養(yǎng)有助于預防母親乳腺癌。

提問

那么，母乳喂養(yǎng)為何能夠幫助預防乳腺癌，又能夠降低多少患癌風險呢？

研究共納入了13項探索母乳喂養(yǎng)與乳腺癌的關系，分析發(fā)現(xiàn)，哺乳喂養(yǎng)者的患癌風險低于未哺乳喂養(yǎng)者28%。

且每延長5個月哺乳期，能夠降低2%的患癌風險，但哺乳時間與患癌風險并不是直線關系，如圖：

泌乳可以誘發(fā)獨特的激素分泌模式，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使得體內(nèi)激素水平達到一個平衡的狀態(tài)。

一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的時間變少，另一方面還可以降低與乳腺癌相關的荷爾蒙水平，雙向作用下有利于預防及抵抗乳腺癌的發(fā)生。

泌乳還可以促進遺傳基因可能受到損壞的細胞可以順利排出體外，避免積聚在體內(nèi)引發(fā)惡性基因突變，進一步降低患癌風險。

母乳喂養(yǎng)除了有助于預防母親乳腺癌外，還能夠預防嬰兒成人后肥胖。

而維持健康體重，則能夠降低乳腺癌、食管癌、胃賁門癌、腎癌、肝癌、前列腺癌等11種癌癥的發(fā)生風險。

這些進一步證實了母乳喂養(yǎng)的重要性。

WCRF基于研究數(shù)據(jù)，建議產(chǎn)婦純母乳喂養(yǎng)至少6個月，隨后可與輔食混合喂養(yǎng)。

不過許多女性在哺乳期面臨著一系列困難，如乳頭疼痛、奶量不足和乳管堵塞，這些都可能導致哺乳的終止。

因此，在女性哺乳期，良好的營養(yǎng)支持以及細致周到的護理工作至關重要，家人應給予更多的關心跟支持。