乳腺癌是威脅女性生命的一大“殺手”，對(duì)于很多女性來說，失去了乳房，可能就失去了自信和美麗，對(duì)家庭和諧、生存質(zhì)量等都是巨大的考驗(yàn)。

　　因此，有乳腺癌患者為了保住乳房，拒絕治療，結(jié)果就……

　　這個(gè)“女性頭號(hào)腫瘤殺手”我們是不是避無(wú)可避呢?

　　要怎么才能預(yù)防乳腺癌?

　　首先不要做這5件事!

　　1、忽視乳房“報(bào)警信號(hào)”

　　乳腺癌的發(fā)生發(fā)展是有一個(gè)過程的，從最常見的乳腺增生開始發(fā)展，繼而變成乳腺結(jié)節(jié)。

　　如果不能疏通在纖維上打結(jié)就變成乳腺纖維瘤，發(fā)展到壞死硬化時(shí)，乳腺癌就出現(xiàn)了。

　　在這個(gè)過程中若是一直漠視不理，可怕的疾病就會(huì)到來。

　　2、愛吃垃圾食品

　　很多女生都會(huì)喜歡吃零食，坐著吃站著吃躺著吃、心情好吃心情壞也吃，在不知不覺之中就會(huì)攝入過量的脂肪、煙熏、腌制、燒烤類食物，越來越胖，激素分泌過多。

　　而這些垃圾食品里含有能促發(fā)腫瘤的成分，像火腿含有亞硝酸鹽、油炸淀粉食物含有丙烯酰胺，屬于2類致癌物，攝入過量容易與乳腺癌結(jié)緣。

　　3、不愿意動(dòng)

　　有愛運(yùn)動(dòng)的人，當(dāng)然也有不愛運(yùn)動(dòng)的人。

　　長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)又進(jìn)食過多，容易使自己向“月半”發(fā)展，免疫力逐漸被削弱，并惹來乳腺癌。

　　4、沉迷煙酒不能自拔

　　煙酒有害健康，這是很多人都知道的。

　　但是，在忙碌的生活中，有些人卻喜歡用煙酒來麻醉自己，不僅影響肝功能，還會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

　　5、隨意使用保健品

　　為了美麗，為了顏值，女人最喜歡買買買!像什么化妝品、護(hù)膚品、保健品……可以堆成山。

　　可是，如果這些化學(xué)藥品或食品成分不明的話，可能會(huì)含有大量的激素，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致激素過剩，引來乳腺癌。最后卻是得不償失。

　　因此，以上5件事能不做就不要做!

　　那么一發(fā)現(xiàn)是乳腺癌，就得馬上做切除乳房手術(shù)嗎?

　　不一定，這還需要看情況而定，如果腫瘤小于3cm且距離乳頭3cm以上等情況，則可以選擇做保乳術(shù)，對(duì)的！不用直接全切乳房！但是具體情況還是需要醫(yī)生來診斷。

　　因此，早發(fā)現(xiàn)，才能保“乳房”！怎樣才能“早發(fā)現(xiàn)”？

　　建議女性朋友平時(shí)洗澡、睡覺前等可以自查，看乳房是否有異常腫塊↓

　　1、乳房腫塊

　　腫塊是乳腺癌最常見的表現(xiàn)。

　　乳房?jī)?nèi)腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，不容易推動(dòng)。

　　2、乳頭溢液

　　可為紅色血性、淡黃色或無(wú)色，但乳房?jī)?nèi)常摸不到腫塊，其中約有15%是惡性。

　　3、乳房疼痛

　　由于乳腺癌病人常伴有乳腺增生，因此少數(shù)患者會(huì)有不同程度的乳房隱痛或刺痛。

　　4、其他變化

　　如乳頭脫屑、糜爛、回縮，兩側(cè)乳房不對(duì)稱，以及局部皮膚輕度凹陷---即所謂的“酒窩癥”等。

　　乳腺癌是一種可怕的疾病，奪走了千千萬(wàn)萬(wàn)女性的生命，希望每個(gè)你，提高警惕，關(guān)注自身健康，定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，擁有健康的生活~