「媽媽雖然吼了你,但媽媽對你的愛一點沒有減少,下一次,媽媽一定努力控制自己的情緒?!?/div>
引導孩子表達情緒
情緒是有能量的,父母吼孩子,傳遞給孩子的是負能量,孩子受負能量投射,感到恐懼,用「不說話」來抗拒這種能量。
但實際上,很多孩子沒有消化負能量的能力,長期不說話,只會讓負能量積郁在心里。
當傷害形成后,父母一定要事后補救。
心平氣和地引導孩子說出來心中的真實想法,教孩子學會表達情緒、排解情緒,并鄭重地和孩子保證:這只是情感的交流,不是對錯的糾正。
接納自己的不完美,也接受孩子的不完美
每個人內心深處都住著一個「完美小孩」,我們試圖照著這個標準,來教育自己的孩子,讓他按照自己心中的那個樣子生活成長。吼孩子,其實是父母對自身的一種不接納。
愛因斯坦說:如果你根據能不能爬樹來判斷一條魚的能力,那你一生都會認為它是愚蠢的。
其實,每個孩子都是獨一無二的,他只能是他自己,而不是我們的復制品,更不可能長成父母想要的樣子。
尹建莉曾說,
面對孩子,成年人最大的文明所在,
就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所為,
以他樂意接受的方式對他的成長進行引導。
你必須把他當做一個「人」來平等對待,
而不是當做一個「弱小的人」來征服。
請慈悲地放過那個孩子,接納不完美的自己,也接納孩子的不完美。
和孩子和解,和心中的那個「小孩」和解,做個「不吼」不叫的文明人。
心理學上有個詞叫「南風效應」:
北風和南風比威力,
看誰能把行人身上的大衣脫掉。
北風吹出了刺骨的冷風,
行人因為害怕寒冷,所以裹緊了大衣;
而南風吹出了柔和的微風,
行人覺得很溫暖,便解開了大衣。
教育孩子也是一樣:
請用春風化雨般的溫柔,潤物于無聲!
給他愛,給他力量,給他信心,
你會發(fā)現南風雖然柔和無力,
卻能化為繞指柔,讓孩子在風中起舞!
在養(yǎng)育孩子的過程中,我們常常不確定,不同年齡段的孩子應該學習哪些東西。比如,很多次,我看到家長試圖和兩歲的孩子講道理,想要說服孩子什么樣的舉止才是合宜的,才能讓他人接受。可是兩歲的孩子,他們的大腦還不具備分析因果的能力,所以任憑家長講再多的道理,孩子也無法理解。
為了給家長們一個參考,我擬出了一份兒童的年齡與相應行為能力的對照表。家長可以此為參照,判斷什么樣的期望是合理的,什么樣的是不現實的。之后,我也會給大家提供一些教育方法的建議,讓讀者們能明確什么樣的方法有助于孩子認知、社交能力及心理的發(fā)展,什么樣的方式會阻礙其發(fā)展。
父母在培養(yǎng)孩子與他人交往的過程中,可以下面對照表的內容為參考。每章的結尾,我也列出了不同年齡段孩子能勝任的一些具體事務,讓你在訓練之中能做到心中有數。
0-1歲
心理發(fā)展階段
信任
最主要的關系
母親
需要學習的功課
孩子體會到環(huán)境能夠滿足他身體和關系連接的需要
·沒有語言能力,主要經過哭泣和肢體來表達心愿
社交能力的發(fā)育
幾乎完全依賴母親
教育策略
快要一歲時,可以訓練孩子用肢體來表達心愿
2-3歲
心理發(fā)展階段
獨立或羞恥與疑惑
最主要的關系
父母
需要學習的功課
孩子需要學習他能夠控制什么,能夠經過意志決定什么。
孩子需要經過沒有培養(yǎng)足夠的自制能力而體會到后悔或傷心。
沒有克服的后果
無法控制沖動
大腦的發(fā)育
·無法了解起因聯(lián)結的作用
·無法邏輯思考
·黑白思維
·只能思考眼前看得到的
·一切都出于自己的觀點,無法從別人的觀點看事
·能夠對自己的一些行動定義自己為好孩子或壞孩子。
社交能力的發(fā)育
·黑白關系:我愛媽媽,我恨媽媽,而且每天可以極端化的轉變。
·開始尋求成人的認可,避免批評。成人對自己的評議導致孩子感受到成就感,羞恥,或內疚。
·無法真實的體會別人的感受。
·強烈欲望模仿父母。
·學習是經過玩耍和探索。
教育策略
·使用家長的認可或否認來訓練孩子的自制能力,讓他學會控制自己的沖動。
·家長需要避免討論,解釋,或說教,而是需要經過他們的肯定或否定來幫助孩子看到自制的價值。
·經過良好的語言和行為來成為孩子的好榜樣。
·給與孩子們時間與空間來玩耍和探索。
·成長是快速,但是不是平均的過程è需要避免跟別的孩子比較。
·允許孩子經過邏輯后果與失敗而學習。
3-6歲
心理發(fā)展階段
主動或罪惡感
最主要的關系
家庭
需要學習的功課
孩子學會主動行動,探索,幻想,還有感受到因為自己的行動而帶來的后悔。
沒有克服的后果
無情和約束
大腦的發(fā)育
·繼續(xù)黑白思維
·高估自己的能力
·自我認為是全部好還是全部壞,因此也會不實際的過度高估或貶低自己。
·記憶力能夠幫助孩子降低黑白思維。
·已經有自我控制能力了:可以安靜的坐在教室里,聽從老師的指導。
社交能力的發(fā)育
·依賴成人對他的評價,也非常在意這個評價。
·行為主要是被外在的反饋而控制的,不是內在的動機。
教育策略
·為了建立積極行為,習慣與品格方面而立界限和對孩子有清晰的期待。
·需要經過過去的歷史來幫助孩子對自己的能力有一個實際的自我認知。幫助孩子擺脫僵化的黑白思維。
·孩子對自己有了一個負面的評價以后就很難改變了。因此,避免把“自私,壞,或搗蛋鬼”這樣的標簽貼在孩子身上。
·經過獎勵和邏輯后果來訓練孩子來累積積極行為還有合作能力。
·拒絕獎賞孩子的成績或成果。鼓勵孩子去堅持的追求他們的愛好。
7-12歲
心理發(fā)展階段
勤奮或劣等
最主要的關系
社區(qū)和學校
需要學習的功課
經過跟別人或一個標準比較,孩子學習做好或做正確一件事。
沒有克服的后果
狹窄的良善與慣性
大腦的發(fā)育
·可以了解起因與作用,有邏輯思維的能力。
·可以承擔相反同時的存在(比如今天我沒有能力了解這個數學問題,但是有能力做好這篇作文)??梢酝黄坪诎姿季S,承擔灰色思維。
·可以根據過去的經歷來預訂未來的結果。
·可以了解自己和他人的動機。
·可以比較實際的評估自己,但是焦慮的想知道自己是否真正能夠在某個方面成為卓越。
·開始根據跟別人的比較來評估自己的定位。
·開始根據自己的興趣來發(fā)展思考能力與技能。
·雖然有抽象的思考能力,判斷能力與經驗還無法跟上。
·開始思考道德上的矛盾。
·荷爾蒙階段從12歲左右開始。孩子又重復2歲期間的發(fā)育,學習自我控制和心理調整。他與父母的關系的質量會強烈的影響他自制能力的發(fā)展。
社交能力的發(fā)育
·到了10歲左右,已經知道要從教師,家長和朋友身上期待什么。
·因為孩子渴望被同輩的朋友認可,他會學習控制自己的侵略欲望,公正的對待別人,還有建立忠心的友誼和支持朋友。
·開始根據共同興趣和態(tài)度來交往穩(wěn)定的朋友。
·可以體諒別人的感受和從別人的角度來看事情。
·越來越多的競爭有時會使孩子灰心,過度嚴厲的批評自己,也因此無法克服個人面臨的挑戰(zhàn)。
教育策略
·幫助孩子不要太早放棄,堅持繼續(xù)追求興趣。
·經過自己的榜樣跟孩子一起服務社會,讓孩子認為他需要成為一個社會的良好公民。
·當家長本身面臨挑戰(zhàn)時,用自我接納與勇氣來作為孩子的榜樣。
·經過家務來教導孩子如何承擔責任。
·鼓勵孩子敞開的跟你分享內心的想法和感觸。避免說教或批判。餐桌時間,駕車時間,晚上在家里安靜的時間,或周末特殊外出的時間都很適合做這種互相的交流。