忍不住抖腳是身體缺鐵？4征兆揪出“不寧腿癥候群”

2018-04-22 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：“不寧腿癥候群（Restlesslegssyndrome,RLS）”多好發(fā)在甲狀腺疾病、過(guò)動(dòng)及注意力不集中癥候群、妥瑞氏癥，以及貧血、懷孕、糖尿病、巴金森癥等族群身上。此外，缺乏充足睡眠者，或是使用抗憂郁藥物者，也容易發(fā)生此癥。

老是不自主抖腳？當(dāng)心，恐是身體缺鐵，“不寧腿癥候群”作怪！12歲的小明近來(lái)上課時(shí)，總是忍不住抖腳、抽動(dòng)腳部，無(wú)法安坐于椅子上。除了白天靜不下來(lái)外，晚上入睡前，小明也非得動(dòng)動(dòng)腳，才能減輕不適感、成功入睡；甚至連半夜也會(huì)因不自主踢腿而驚醒，嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量...

老是不自主抖腳？當(dāng)心恐是“不寧腿癥候群”作怪！

“不寧腿癥候群”致病原因多缺鐵、懷孕、甲狀腺疾病皆易誘發(fā)

小兒神經(jīng)科主治醫(yī)生黃正憲表示，“不寧腿癥候群（Restlesslegssyndrome,RLS）”多好發(fā)在甲狀腺疾病、過(guò)動(dòng)及注意力不集中癥候群、妥瑞氏癥，以及貧血、懷孕、糖尿病、巴金森癥等族群身上。此外，缺乏充足睡眠者，或是使用抗憂郁藥物者，也容易發(fā)生此癥。

除了特定疾病、藥物影響外，黃正憲醫(yī)生提到，事實(shí)上“不寧腿癥候群”的致病機(jī)轉(zhuǎn)十分復(fù)雜，也可能和身體鐵質(zhì)缺乏，進(jìn)而影響多巴胺調(diào)控系統(tǒng)有關(guān)。因此，針對(duì)患有此癥的病友且檢測(cè)也確定身體中的鐵質(zhì)不足者，往往第一線治療是就補(bǔ)充鐵劑。而其它治療藥物則包括，多巴胺接受體促效劑（dopaminereceptoragonists）、抗癲癇藥物、苯二氮平衍生物（benzodizepines）等。

以上述小明的案例來(lái)說(shuō)，其在接受血液檢測(cè)和睡眠多項(xiàng)性生理檢查（polysomonography,PSG）后發(fā)現(xiàn)，其血中的鐵蛋白（ferrtin）濃度偏低，是因缺鐵引起的“不寧腿癥候群”。在與家屬討論后，給予鐵劑治療后癥狀已有一定的緩解；只要后續(xù)持續(xù)追蹤、觀察即可。

兒童“不寧腿癥候群”常被輕忽醫(yī)：有這4征兆要當(dāng)心

除了解說(shuō)“不寧腿癥候群”的成因外，黃正憲醫(yī)生也提到，事實(shí)上，根據(jù)海外統(tǒng)計(jì)，兒童的“不寧腿癥候群”的盛行率約2～3%，通常是在10歲過(guò)后開(kāi)始有癥狀。

根據(jù)海外統(tǒng)計(jì)，兒童的“不寧腿癥候群”的盛行率約2～3%，通常是在10歲過(guò)后開(kāi)始有癥狀。

不過(guò)，值得注意的是，由于“不寧腿癥候群”的癥狀多以抖腳、睡不好，腿部不自助抽動(dòng)為主，且不適感多為主觀感覺(jué)。因此，在兒童口語(yǔ)表達(dá)能力不及下，常常被家長(zhǎng)忽略，也導(dǎo)致不少病友從發(fā)病到確診往往需花費(fèi)較漫長(zhǎng)的時(shí)間。建議家長(zhǎng)應(yīng)多留意孩子的睡眠狀況，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而早期治療。

至于要如何知道自己有沒(méi)有“不寧腿癥候群”的問(wèn)題呢？黃正憲醫(yī)生指出，除了透過(guò)血液檢測(cè)和睡眠多項(xiàng)性生理檢查外，民眾若發(fā)現(xiàn)自身或孩童有下列4大征兆時(shí)，就要特別當(dāng)心是否已罹患“不寧腿癥候群”：

●征兆1：莫名的腳不舒服。

●征兆2：相較于運(yùn)動(dòng)情況下，腿部的不適感在不活動(dòng)時(shí)會(huì)更嚴(yán)重。

●征兆3：身體動(dòng)一動(dòng)后，腿部不適的癥狀就會(huì)改善。

●征兆4：白天時(shí)腿部不適的感覺(jué)尚可接受，可是一到晚上卻更嚴(yán)重。