每天洗澡可能會增加皮膚感染風險 但一周洗2次你真能接受？
摘要：每周淋浴1—2周即可？
導讀：1.過量淋浴會減少皮膚含水量，使其干燥開裂；2.皸裂的皮膚可能導致細菌進入人體；3.專家提倡每周淋浴1-2次即可。
近日，據(jù)英國《每日郵報》報道，專家們警告：每天洗澡可能會增加人們皮膚感染的風險。
哥倫比亞大學
傳染病學專家伊蘭·拉森博士表示：
過度淋浴會減少皮膚的含水量，使其變得干燥，甚至開裂，從而給細菌可趁之機。并且人們普遍認為，洗澡可以讓他們降低患病風險，然而，洗澡并沒有此功能，它只能除去身上的味道罷了！
喬治華盛頓大學
皮膚病學副教授C·布蘭登·米切爾博士表示：皮
膚表面有一層天然油脂，上面“生活”著支持免疫系統(tǒng)的有益微生物，過度清洗可能會傷害到它們。所以，對于大多數(shù)人來說，每周洗澡1—2次就足夠了，沒必要每天都洗。
大多數(shù)人都在過度洗澡
米切爾博士對美國《時代》周刊表示：你的身體本來就是一臺潤滑油很好的機器（能保證正常運轉），我認為大多人都過度洗澡了！
他建議只有那些每天淋浴皮膚依然很好，很水潤的人群這樣做，而香皂等洗滌劑集中使用在汗腺比較發(fā)達、易產生汗臭味的部位即可，例如腋窩、腳，沒必要全身都使用。
至于那些頭發(fā)比較干燥的人群，每隔幾周洗一次即可；當人們出現(xiàn)頭皮問題，例如被頭皮屑困擾時，則可用洗發(fā)水每周洗頭兩次。
拉爾森博士說，人們應該通過常洗手、常換洗衣物（衣物上有很多死皮細胞）來減少患病的風險。
過度清潔會破壞支持免疫系統(tǒng)的有益微生物
去年一月發(fā)布的一項研究表明：過度清潔會破壞皮膚表面和人體內的健康細菌、病毒和其他“蟲子”。
猶他大學的研究人員分析了亞馬遜地區(qū)一個偏遠村莊的居民，結果表明，這些人的細菌和
遺傳功能的多樣性最高。
科學家們推斷西方人過于清潔，影響了他們微生物的種群，但是對于多久洗一次澡合適，科學家們沒給出答案。
讀完這篇文章，小編跟大家的反應一樣：這是夏天，一周洗澡兩次，那味兒，想想都酸爽…
不過總結一下，有些地方還是可以參考的：
香皂、沐浴露等洗滌劑，抹汗腺發(fā)達的部位即可，沒必要全身抹，也沒必要每天都用！
過度淋浴不好，又不得不每天洗，那就控制時間吧，5—15分鐘即可，如果皮膚出現(xiàn)干裂、蛻皮情況，可適當減少淋浴次數(shù)，一天淋浴，一天只洗關鍵部位（你懂得）交替進行，或是抹點身體乳。
衣物、鞋子每天換洗。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺