獅子座愛(ài)吃大餐好難瘦？想減重成功從這3招開(kāi)始

2018-04-19 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：獅子座在星象學(xué)上掌管心臟、前胸、后背、上背、背脊椎、側(cè)腹等部位，也意味著這些部位的健康更需要特別注意，可能容易有心臟問(wèn)題或是背痛、脊椎問(wèn)題等。

獅子座的朋友們，最常被定型的刻板印象就是“自尊心高”、“死要面子”，雖然說(shuō)此話可信度也蠻高的，但是別因此就否認(rèn)獅子座的優(yōu)點(diǎn)，獅子座的朋友們不但天生就具有一種領(lǐng)導(dǎo)魅力，除此之外，也是出了名的豪爽、講義氣，跟著他們吃喝玩樂(lè)準(zhǔn)不會(huì)出錯(cuò)。不過(guò)，正因?yàn)楠{子座人脈廣，應(yīng)酬交際也多，一不小心身材就跟吹氣球一樣越來(lái)越大，若想減重成功恢復(fù)好身材，下列幾點(diǎn)是不錯(cuò)的建議！

獅子座在星象學(xué)上掌管心臟、前胸、后背、上背、背脊椎、側(cè)腹等部位，也意味著這些部位的健康更需要特別注意，可能容易有心臟問(wèn)題或是背痛、脊椎問(wèn)題等。

身邊如果有獅子座朋友，希望他減肥成功的話，就要先抓住他們好勝、不喜歡被看扁的心理，所以要利用團(tuán)體的力量讓獅子座感受到壓力；再利用激將法，故意反諷他們絕對(duì)不可能減肥成功，激起獅子座的斗志，一旦有充足的減肥動(dòng)力，憑借他們強(qiáng)大的意志力，減肥就不是難事啦！

招式一：召喚自尊心

拿出以前瘦子時(shí)期的歷史照片，放在每天看得到的地方，看到以前那年輕又帥氣的樣貌，再看看現(xiàn)在鏡子中自己那圓滾滾的臉頰和肉肉的腿，以前走在路上回頭率超高，現(xiàn)在站在街上只會(huì)被說(shuō)請(qǐng)借過(guò)，依照獅子座不喜歡自尊被踐踏的心理，這招對(duì)比用得好，絕對(duì)就能喚起他們對(duì)身材形象的在意。

招式二：激不得偏要激

獅子座最討厭別人說(shuō)他，或是被看不起：“我看你大概就會(huì)一直胖下去吧..”、“你這么愛(ài)吃，怎么可能節(jié)食?。?rdquo;、“認(rèn)命吧～你身材回不去了。”故意時(shí)不時(shí)的在獅子座旁邊說(shuō)這類風(fēng)涼話，聽(tīng)久了就會(huì)埋在他們心里變成一種潛在動(dòng)力，誰(shuí)敢說(shuō)獅子座做不到的事，他就會(huì)證明給你看，且很有可能不是因?yàn)樗娴南胧荩徊贿^(guò)是想證明自己做得到罷了。

招式三：誘惑加鼓勵(lì)很重要

獅子座喜歡在人群中得到目光，因此揪獅子座跑戶外運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的方式，甚至可以稍加利用他們喜歡被注意的心態(tài)，將運(yùn)動(dòng)包裝成會(huì)讓他有興趣的東西例如“聽(tīng)說(shuō)XX河堤那邊，晚上很多漂亮妹妹，要不要一起去跑步？”“我上次去健身房運(yùn)動(dòng)，碰到你想追的那個(gè)女生，你是不是也該去一下，制造機(jī)會(huì)啊~？”

另外，獅子座朋友們，大部分都是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，就算不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也喜歡從事戶外活動(dòng)，因此若是應(yīng)酬飯局稍微多了一點(diǎn)，也可以透過(guò)增加活動(dòng)量來(lái)幫助維持身材。根據(jù)海外媒體“Sunsigns”網(wǎng)站報(bào)導(dǎo)，推薦給喜歡競(jìng)爭(zhēng)、刺激性的獅子座的運(yùn)動(dòng)，包括足球、籃球這類團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)天分，又能獲得幫助團(tuán)隊(duì)取得勝利的成就感；如果想要一對(duì)一類型，可以試試像是泰拳、或是游泳這種比較不需要多人一起的運(yùn)動(dòng)。

只要掌握上述3點(diǎn)，針對(duì)獅子座的人格特質(zhì)去激勵(lì)他們的減肥動(dòng)力，絕對(duì)會(huì)比提供他們減肥菜單或是逼迫他們上健身房來(lái)得更有效果喔！