傳統(tǒng)有許多懷孕禁忌與問題，老一輩長者都會殷殷告誡準(zhǔn)備懷孕，或是已經(jīng)懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記，像是“想提高生男孩機率，要多吃堿性食物”、“懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡，會造成孕婦與胎兒心律不整”、“坐月子一定要喝生化湯才能排惡露”等。醫(yī)生為你破解常見懷孕與產(chǎn)后問題，一掃觀念的毒。
女性從健康受孕、養(yǎng)胎到坐月子，必需掌握要訣，破解有礙好孕、產(chǎn)后的健康問題，才能讓讓媽媽和寶寶都健康。腎臟科名醫(yī)江守山醫(yī)生，在其新書《安心好孕：江守山醫(yī)生教你遠(yuǎn)離毒素，健康受孕、養(yǎng)胎、坐月子》中表示，正準(zhǔn)備懷孕或懷孕中的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該了解懷孕的禁忌與規(guī)矩，才能在規(guī)劃
孕期生活時，更懂得“趨吉避兇”之道。
問題一、想要懷男孩，女性應(yīng)該多吃堿性食物？民間傳說“X精子耐酸、Y精子耐堿，準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)該多吃堿性食物，提高生男的機率。
A：錯誤問題！沒有科學(xué)根據(jù)。
“X精子耐酸、Y精子耐堿”的說法沒有科學(xué)根據(jù)，早于上世紀(jì)七0年代，科學(xué)家們就研究過這個問題，研究者使用ph值5.2至8.0的酸性和堿性溶液對兩種精子又洗又泡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)X精子和Y精子的活力并沒有明顯區(qū)別。
此外，包括喝堿性、吃堿性食物唯一能改變的只有尿液的酸堿度，并不能變成酸性體質(zhì)，女性生殖道內(nèi)的酸堿度更不會因此改變。尤其行房前使用堿性溶液沖洗
陰道，反而會破壞女性陰道抑制有害菌生長的酸性環(huán)境，反而會引發(fā)陰道炎，而影響受孕。
問題二、懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡，聽說可能會影響胎兒
發(fā)育，甚至造成孕婦與胎兒心律不整？
A：不一定！并非完全不能喝咖啡，1天喝1.5杯美式咖啡是安全的。
依據(jù)美國懷孕協(xié)會研究顯示，只要每日攝取的咖啡因不要超過3百毫克，也就是大約1.5杯的美式咖啡，對孕婦與胎兒的健康并不會有不良影響，所以，孕期中并非完全不能喝咖啡，而是要“限量”。
孕期比較需要注意的是喝茶，因為茶葉中含有高達50%的鞣酸，會妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收，而鐵質(zhì)又是孕期的重要營養(yǎng)，因此孕婦如果要喝茶，就必需多補充鐵質(zhì)，也不宜飯后喝茶。
孕期中并非完全不能喝咖啡，而是要“限量”。
問題三、坐月子一定要喝生化湯，才能排惡露，否則容易有后遺癥，對產(chǎn)婦健康影響很大？
A：錯！惡露本來就會自然脫落，注意產(chǎn)后衛(wèi)生更加重要。
江守山醫(yī)生表示，惡露是自然脫落的子宮內(nèi)膜細(xì)胞（含胎盤、子宮的褪膜、自我凋亡的組織），并不是感染造成的膿。與其重視喝生化湯排惡露，注意產(chǎn)后衛(wèi)生更重要。
一般來說，產(chǎn)后惡露大約4至6星期就可以排干凈，產(chǎn)婦可觀察惡露的量、是否發(fā)燒、腹痛，以及會陰傷口或剖腹產(chǎn)傷口復(fù)原的程度，等產(chǎn)后1個月回診時，醫(yī)生會仔細(xì)檢查產(chǎn)婦身體恢復(fù)的狀況，并不需要喝生化湯。如果一定要食用生化湯，建議經(jīng)過
中醫(yī)望聞問切后，再開立適當(dāng)?shù)奶幏綖橐恕?/div>
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